牙膏是每个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的东西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来(lái)敷(fū)在脸(liǎn)上，大(dà)概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸(xī全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制)收，柠檬(méng)中含(hán)有维(wéi)生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的(de)新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉(chén)着(zhe)等(děng)十(shí)分有效。

或者也可以将牙全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可(kě)，对(duì)于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常的(de)饮食(shí)中(zhōng)，我们(men)还可以多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色(sè)素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能(né全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制ng)褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品等。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制