芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用(yòng)生的(de)好还是熟(shú)的好(hǎo)芹(qín)菜(cài)榨汁要开水焯一下的。

　　关于芹(qín)菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟(shú)的(de)好以及芹菜榨(zhà)汁用生(shēng)的好还是熟(shú)的好，生榨芹菜汁能否天天喝，芹菜(cài)跟什么榨(zhà)汁减肥(féi)效(xiào)果最好(hǎo)，坚持喝一个月的芹菜汁(zhī)会怎样，喝了西芹(qín)汁一个月(yuè)脸色(sè)暗淡等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活小知识：

芹菜榨汁(zhī)要(yào)开水焯一下吗，芹菜榨汁用(yòng)生的好还是熟(shú)的好

　　1.芹菜榨(zhà)汁要(yào)开(kāi)水焯一下(xià)，因为(wèi)在芹菜表(biǎo)面会有很(hěn)多的细菌(jūn)，而且在表(biǎo)面(miàn)还会(huì)有很多的泥污(wū)，所以必须要(yào)进行焯(chāo)水(shuǐ)，这(zhè)样才能(néng)够保(bǎo)证青菜的新(xīn)鲜，同时也可以去(qù)除表面的泥污，吃(chī)的时候(h句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思òu)就特别(bié)健(jiàn)康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁(zhī)用开(kāi)水焯(chāo)的(de)具体方法为首先清(qīng)洗干净，然后起锅烧水，将(jiāng)青菜(cài)放(fàng)入到锅里(lǐ)面煮5~10分钟(zhōng)之后捞出，就可(kě)以完成焯水(shuǐ)，这(zhè)样制(zhì)作出来的味道就比较好吃，而且(qiě)也(yě)不会出现拉肚(dù)子(zi)的(de)情况。

芹(qín)菜榨汁用(yòng)生的好还(hái)是(shì)熟的好

　　榨(zhà)芹菜汁的(de)话不(bù)管是(shì)用生(shēng)的还(hái)是熟的都是(shì)可以(yǐ)的。

　　要是肠胃比较(jiào)好喜欢吃(chī)些生食的(de)话(huà)句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思，可(kě)以直(zhí)接用生的(de)榨汁，由于生(shēng)的芹(qín)菜味道比较重所以(yǐ)很多人都不能接受。

　　要是(shì)不能接受的话也可以(yǐ)用熟的芹菜榨汁的(de)，效(xiào)果是一(yī)样(yàng)的。

芹菜榨汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西(xī)芹和芹(qín)菜虽都(dōu)同(tóng)属于芹菜，但是(shì)西芹和(hé)芹(qín)菜(cài)含水量不一样且所含营养价(jià)值也不同。

　　芹(qín)菜中所含(hán)的(de)粗纤(xiān)维成分(fēn)比较多，榨出来的汁水所含的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水分(fēn)含量比较(jiào)多，粗纤维较少，所以(yǐ)西芹(qín)榨出来(lái)的汁水比较纤(xiān)细浓稠，且不含太多(duō)杂质(zhì)，比较容易吞咽，所(suǒ)以选(xuǎn)择(zé)榨芹菜汁时(shí)选(xuǎn)用西芹较好(hǎo)。

芹菜榨汁用芹(qín)菜叶吗

　　不用把叶(yè)子去掉(diào),叶(yè)子营(yíng)养很高(gāo)。

　　 很多人吃芹(qín)菜(cài)会把芹(qín)菜叶丢掉(diào),这种(zhǒng)吃法是不科学的(de),因为芹菜叶的(de)营养远远高于茎。

　　研究发(fā)现,芹菜叶中的胡萝卜(bo)素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙(gài)物质(zhì)的含(hán)量(liàng)都高于芹菜茎,其中(zhōng)个(gè)别营(yíng)养成分(fēn)要高出芹菜(cài)茎几十倍。

　　芹(qín)菜叶中(zhōng)还含有(yǒu)维(wéi)生素E,而芹菜(cài)茎(jīng)中没有。

芹菜榨汁(zhī)用(yòng)热水还(hái)是凉水(shuǐ)

　　都(dōu)可(kě)以，根据(jù)口味来决定。

　　 芹菜(cài)是一(yī)种非常(cháng)好好的药材(cái)蔬菜，它(tā)富含碳水化(huà)合物和蛋白质具有健胃、利尿(niào)、净血调(diào)经、镇静等作用(yòng)。

　　很多人都(dōu)会用它(tā)来榨(zhà)汁喝，一般都是直接切(qiè)段榨汁即可，不喜欢味道的(de)还(hái)可(kě)以添加白糖(táng)或者先焯(chāo)水(shuǐ)榨熟的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思