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胡服骑射的故事及启示感悟,胡服骑射的故事告诉我们什么

胡服骑射的故事及启示感悟,胡服骑射的故事告诉我们什么 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋如何保管存放(fàng)时间(jiān)长?纸箱保存的(de)。关于新鲜山芋(yù)如(rú)何(hé)保管存放时间长以(yǐ)及新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)如何保(bǎo)管存放(fàng)时(shí)间长(zhǎng),新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放时(shí)间,新(xīn)鲜山芋如何保管存放(fàng)最(zuì)好(hǎo),新(xīn)鲜(xiān)山芋怎(zěn)样保存,山芋存放的好(hǎo)办法等问题,农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识:

山芋(yù)可以减肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋适当(dāng)摄入可以(yǐ)起到辅助(zhù)减肥的效果,每100克熟山芋的热量(liàng)仅为79千卡(kǎ),而(ér)且山芋中富含植物纤(xiān)维,

  在(zài)增加饱腹(fù)感的同时(shí)也不(bù)用担心摄入过多热量,可以代(dài)替部(bù)分(fēn)主食。而适当摄入植物纤维,还可以起到一定的润肠通便效果。

  部分研究表明植物纤维因为(wèi)难以被吸(xī)收,而与肠道微(wēi)生物的接触时间(jiān)更长。所以(yǐ)可以通过调节肠(cháng)道(dào)微(wēi)生物来(lái)帮助代(dài)谢,减(jiǎn)肥人群可(kě)以适当吃(chī)山芋(yù)帮(bāng)助减肥(féi)。

新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长

  1、纸(zhǐ)箱保(bǎo)存。

  家里有纸(zhǐ)箱的,可以准备一个稍(shāo)微大一点的纸箱,在(zài)下面垫上旧报纸或(huò)者是不穿的(de)旧衣(yī)服,再把新鲜(xiān)山(shān)芋放入纸箱内。

  在每层新鲜山芋之(zhī)间都(dōu)要垫(diàn)一层报纸或旧衣(yī)服,最后在(zài)上面盖一层报纸,把纸(zhǐ)箱密封好(hǎo)。

  放在家里干燥,通(tōng)风(fēng)的(de)环(huán)境中。

  可以保(bǎo)存(cún)一胡服骑射的故事及启示感悟,胡服骑射的故事告诉我们什么年时间不坏,因为纸箱(xiāng)有透(tòu)气防潮的(de)作(zuò)用,旧衣服或报纸有温(wēn)室的效果和吸潮的(de)功效,用(yòng)这个方法来保存(cún)新鲜山芋,不仅保(bǎo)存时间长,而且新鲜山芋越(yuè)放越甜,不会腐烂发芽,也不会长硬心(xīn)。

  2、塑料袋(dài)保存。

  可以将新鲜(xiān)山(shān)芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来(lái)。

  然后都放进塑(sù)料袋(dài)中扎紧袋口。

  同样是放在(zài)干(gàn)燥通风的地方,这样(yàng)也(yě)可以保存很长时(shí)间(jiān)不(bù)坏。

  纸张(zhāng)可以控(kòng)水锁水,能够防止外界水分(fēn)影响(xiǎng)新鲜山(shān)芋,也(yě)能够保留住新鲜山芋(yù)原有水分,保持新鲜度(dù)。

  3、冰箱保存。

  如果新(xīn)鲜山芋的量比较少,也(yě)可以放在(zài)冰箱保(bǎo)鲜层进行保存,保存之前(qián)首先将新(xīn)鲜山(shān)芋用(yòng)保鲜膜包裹起来(lái),再放入冰箱保鲜层。

  这样可(kě)以(yǐ)保存一(yī)年(nián)都会很新(xīn)鲜,保鲜膜(mó)可以锁住新鲜山芋原有水分,让新鲜山(shān)芋一直处在新鲜的状态下(xià)。

新鲜山芋(yù)怎样保存

  很多人特别的(de)喜欢吃芋头,所以(yǐ)说一次性会买很多芋头回来,这(zhè)样自己(jǐ)一(yī)天肯定是吃不完的,想要将芋头(tóu)保存下(xià)来,但是害怕保存(cún)不好,担(dān)心这个芋头坏掉了不能吃,所(suǒ)以说很(hěn)多(duō)人(rén)常常为这个(gè)事情(qíng)担忧,也担心自己不能吃到(dào)新(xīn)鲜的芋头,芋头(tóu)还是吃新鲜的比较(jiào)好,芋(yù)头保(bǎo)存不好(hǎo)很容易坏(huài)掉的,也很容易(yì)发芽,那(nà)么芋头怎么存放好(hǎo)呢?

  芋头(tóu)贮藏的(de)最佳温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或(huò)25℃以上(shàng)时(shí)会受到伤害,低于0℃会(huì)受冻,因冻伤造成腐烂(làn);在7℃以下会(huì)发生(shēng)冷窖,表(biǎo)皮易(yì)被微生物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏芋头有宜(yí)湿不(bù)宜干(gàn)之说,过干也会导致(zhì)腐烂(làn),贮藏(cáng)要求的适(shì)宜相对湿度(dù)为85%。

  因此,鲜芋头(tóu)购买之后尽快食用,并且一定不(bù)能放入冰箱(xiāng),当气温低于(yú)7℃度时,应存放于(yú)室内(nèi)较温(wēn)暖、通风处保存。

  若需(xū)保存较长时间(jiān),可(kě)采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用(yòng)纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克一(yī)箱或(huò)一袋。

  2.放于温度为(wèi)10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的贮(zhù)藏库贮存(cún),可(kě)长达5~6个月。

  3.但需要注意的是,在贮藏初期,由于外界气温(wēn)高,芋(yù)头呼吸旺(wàng)盛(shèng),要注意通风散热。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如果自己一次性买回来太多的芋头不知道怎(zěn)么保存好(hǎo)的话,那么不(bù)妨(f胡服骑射的故事及启示感悟,胡服骑射的故事告诉我们什么áng)试试上面我们(men)介绍的这些保存(cún)芋头的方法,如果不(bù)是很(hěn)多,那么最好是放(fàng)在冰箱里面保(bǎo)存下(xià)来(lái),但(dàn)是一定不能削皮(pí),这(zhè)样带(dài)皮的保存时间才能更(gèng)长久,如(rú)果没有冰(bīng)箱(xiāng),那么自(zì)己一定要把芋头放在通(tōng)风的地方。

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