新鲜(xiān)山芋如何保管存(cún)放时间长？纸箱保存的。关于新鲜(xiān)山芋(yù)如(rú)何保(bǎo)管存放(fàng)时间长以及新鲜山芋如何保管存(cún)放时(shí)间长，新鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放(fàng)时间，新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管存放最好(hǎo)，新鲜山芋怎样保存，山芋存(cún)放(fàng)的好办(bàn)法等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

山芋可以减肥(féi)吗

　　山芋(yù)是可以减肥的(de)。

　　山芋适(shì)当摄入可以起到辅助减肥的效(xiào)果，每100克熟山芋的热量(liàng)仅为79千卡，而且山(shān)芋中富含植物(wù)纤维，

　　在增(zēng)加饱腹感的同时也不(bù)用担心摄入过多热量，可(kě)以代替部分主食。而适当摄入植物纤维，还可以起到一(yī)定的(de)润肠通便效果。

　　部分(fēn)研究表(biǎo)明植物(wù)纤维因为难以被(bèi)吸(xī)收(shōu)，而与(yǔ)肠道微生物的接(jiē)触时间更长(zhǎng)。所以可以通(tōng)过调(diào)节肠(cháng)道微生物来帮助代谢(xiè)，减肥人(rén)群可以适(shì)当吃(chī)山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放时间长(zhǎng)

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家里(lǐ)有纸(zhǐ)箱的，可(kě)以准备一个稍微(wēi)大一点的纸箱，在下面垫上旧报纸或者是不穿的旧(jiù)衣服，再(zài)把新鲜山芋放入(rù)纸箱内。

　　在每层新(xīn)鲜山芋之间都要(yào)垫一层(céng)报纸(zhǐ)或(huò)旧衣服，最后在上面盖一层报纸，把纸箱密封好。

　　放在家里干(gàn)燥，通风的环(huán)境中。

　　可以(yǐ)保存一年时(shí)间不坏，因(yīn)为纸(zhǐ)箱有透气防潮(cháo)的作用，旧衣(yī)服或(huò)报纸有温室的(de)效果和吸潮的功(gōng)效，用这个方法来保(bǎo)存新(xīn)鲜(xiān)山芋，不仅保存时(shí)间长，而且新鲜山芋越(yuè)放越甜，不(bù)会腐烂发芽，也不(bù)会长硬心。

　　2、塑料袋(dài)保(bǎo)存。

　　可以将新鲜(xiān)山芋用(yòng)卫(wèi)生纸或(huò)者旧报纸(zhǐ)包裹起来。

　　然后(hòu)都放(fàng)进塑料(liào)袋中扎(zhā)紧袋口(kǒu)。

　　同样(yàng)是放在干燥通风的地方，这样也可(kě)以保存很长时间不坏。

　　纸张(zhāng)可以控水锁水，能够防止(zhǐ迪卡侬属于什么档次，迪卡侬哪个国家的牌子)外界水(shuǐ)分(fē迪卡侬属于什么档次，迪卡侬哪个国家的牌子n)影响新鲜(xiān)山芋(yù)，也(yě)能够(gòu)保留(liú)住新鲜山芋(yù)原有水(shuǐ)分，保持新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如果新鲜(xiān)山芋的量(liàng)比(bǐ)较少，也可以放在冰箱保鲜(xiān)层进行(xíng)保存，保(bǎo)存之前(qián)首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来(lái)，再放(fàng)入(rù)冰箱保鲜层。

　　这(zhè)样可以保存一年都(dōu)会很新(xīn)鲜，保鲜膜可以锁住新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)原有(yǒu)水分，让新鲜山(shān)芋一直处(chù)在新(xīn)鲜的(de)状态下。

新鲜(xiān)山芋怎样保(bǎo)存

　　很多(duō)人特别(bié)的喜欢吃芋头，所以说一次(cì)性(xìng)会买很(hěn)多芋头回(huí)来(lái)，这样(yàng)自己一(yī)天肯定是吃不(bù)完(wán)的，想要将芋头保存下来，但是害怕(pà)保(bǎo)存不好，担心这(zhè)个芋(yù)头坏(huài)掉了不能吃(chī)，所(suǒ)以说很(hěn)多(duō)人常常为这(zhè)个事情担忧，也担心(xīn)自己不(bù)能(néng)吃到新鲜的芋头，芋头还是吃新鲜的比较好，芋头保存不好很(hěn)容易(yì)坏(huài)掉的，也(yě)很容易发(fā)芽，那(nà)么芋头怎(zěn)么存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会(huì)受(shòu)到伤害，低于0℃会(huì)受冻，因冻伤造成腐烂(làn);在7℃以下(xià)会发(fā)生冷窖，表皮易(yì)被微生物侵染(rǎn)而腐烂;高(gāo)于25℃也会引(yǐn)起(qǐ)腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜(yí)干之说，过干也(yě)会导致腐烂，贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头(tóu)购买(mǎi)之(zhī)后尽快食(shí)用，并且(qiě)一定不能放入冰箱，当气温低于7℃度时，应存放于(yú)室内较(jiào)温暖、通风处保(bǎo)存。

　　若需保存较长时间，可采用通(tōng)风(fēng)库(kù)贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱(xiāng)或打孔聚(jù)乙烯薄膜袋分装成20～30千(qiān)克一箱或(huò)一袋。

　　2.放于(yú)温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的贮(zhù)藏库贮存，可长达(dá)5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期，由于外界气(qì)温高，芋头呼(hū)吸旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆内温度(dù)不得超过(guò)15℃。

　　如果自己一次性买回来太多的芋(yù)头不知道怎么保存好的话，那么(me)不妨试试上(shàng)面我们(men)介绍(shào)的这些保存芋头的方法(fǎ)，如果不是(shì)很多，那(nà)么最好(hǎo)是(shì)放在冰箱(xiāng)里面保存下来，但是一定(dìng)不能削皮，这样(yàng)带皮(pí)的(de)保存时间才能更长久，如果没有冰(bīng)箱，那么自己一定要把芋(yù)头(tóu)放在(zài)通风的地方。

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