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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热去火(huǒ)、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功(gōng)效(xiào)，上(shàng)火的时候吃(chī)猕猴桃能有(yǒu)效缓解改(gǎi)善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维(wéi)生素和矿物质成分，能有效促进(jìn)机体的新陈代(dài)谢，有清热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食(shí)纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃(chī)猕猴桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含有(yǒu)维生素C。

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