牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿的(de)作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大家(jiā)带来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟准(zhǔn)备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜取下来，然(rán)后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强(冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟qiáng)的(de)抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延(yán)缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜(mó)，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食(shí)物冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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