张天爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确实(shí)是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看出(chū)来(lái)是一个(gè)人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材(c布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少ái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没有现在的(de)尖下(xià)巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后会(huì)显得脸很大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱(ài)还没有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽(suī)然(rán)颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人一(yī)枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本(běn)上(shàng)体重都是不过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己(jǐ)的(de)减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道(dào)，但是能(néng)够做到是(shì)不(bù)容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的(de)体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有的时候和(hé)一个时代是有(yǒu)关系的，和(hé)一个人的认(rèn)知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会(huì)感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了(le)人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自(zì)己的能力。

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