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冰美式(shì)可(kě)以消水(shuǐ)肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式是可以(yǐ)消水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用的成(chéng)分是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡(fēi)豆(dòu)等物质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈(chén)代谢(xiè)，有助(zhù)于(yú)排(pái)出体(tǐ)内滞(zhì)留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡因(yīn)也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化(huà)液，一定程(chéng)度上改善便秘(mì)。此外，还可(kě)以在运动(dòng)前喝冰(bīng)美(měi)式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热(rè)美(měi)式二(èr)者的量是(shì)有区(qū)别(bié)的。

　　在(zài)美(měi)式(shì)制作过程中，冰美(měi)式(shì)较热(rè)美式添(tiān)加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生更(gèng)多的水，由此导致冰美(měi)式的咖(kā)啡(fēi)含(hán)量低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单(dān)从二(èr)者的(de)总体积来讲，是没(méi)有(yǒu)量的差别(bié)的，主要区别在于不同店用(yòng)的杯子的容量。心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思

　　2、冰(bīng)的(de)数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不(bù)会产生酸味(wèi)，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没(méi)有那(nà)么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少(shǎo)冰(bīng)、多冰几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比(bǐ)冰美(měi)式的口感清爽，热美心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比例(lì)基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数(shù)值并不是(shì)适合所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美式(shì)哪个更减肥

　　冰美式和热(rè)美式都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说热美(měi)式(shì)的效果会(huì)好(hǎo)点，但差别不(bù)会(huì)太大，冰美(měi)式口感更好，只(zhǐ)要美式(shì)不加奶和糖，是有减肥效果的。

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