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韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消(xiāo)水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能(néng)会消水(shuǐ)肿，起消肿作(zuò)用的成分是其中所(suǒ)含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖(kā)啡因(yīn)，咖(kā)啡因(yīn)主要来源(yuán)于(yú)咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和(hé)新陈(chén)代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的(de)水(shuǐ)分，从(cóng)而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美(měi)式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量(liàng)饮用可(kě)以提神(shén)醒(xǐng)脑，刺(cì)激(jī)胃肠道分泌消化液(yè)，一定(dìng)程度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运动前喝冰美(měi)式，有助(zhù)于(yú)加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美(měi)式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式(shì)二者的量是(shì)有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致(zhì)冰美式(shì)的咖啡含量低于(yú)热美(měi)式的咖啡含量(liàng)。

　　但是(shì)单从二者的(de)总体积来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量的差(chà)别(bié)的，主要区别(bié)在(zài)于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以不会(huì)产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没(méi)有(yǒu)那么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的数量(liàn韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说g)，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是没(méi)有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热美式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而市(shì)面上推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但(dàn)是这个数(shù)值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不(bù)是不(b韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说ù)行。