莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一(y法西斯国家有哪几个ī)次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可(kě)以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食用还能(néng)促(cù)进(jìn)智(zhì)力发育(yù)，它(tā)是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分(fēn)出色(sè)，可以起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物(wù)，不属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议法西斯国家有哪几个平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

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