生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出(chū)水快(kuài)点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法大(dà)全(quán)，生熟普洱茶怎(zěn)样泡(pào)等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾以(yǐ)下的日子常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为(wèi)美妙的(de)茶类，同一产地(dì)，同(tóng)一材料制造(zào)，却能发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不(bù)同的香气,而茶叶又(yòu)是(shì)吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄存(cún),是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量风(fēng)格天壤(rǎng)之别的(de)两(liǎng)种茶品,应(yīng)禁(jìn)止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟(shú)茶(chá)混合(hé)寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡(pào)，开盖(gài)等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶比(bǐ)较(jiào)适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓(nóng)有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶(chá)有生茶(chá)和(hé)熟茶(chá)两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用(yòng)，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱(zán)们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所(suǒ)需(xū)求(qiú)的用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随(suí)后放(fàng)入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入约茶(chá)具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶(chá)水到公(gōng)正杯中，滤网放到公(gōng)正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后(hòu)再(zài)别离(lí)均匀的分(fēn)入小杯(bēi)中(zhōng)，温了(le)就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍(réng)是风味十足，所(suǒ)以夏(xià)天(tiān)的时分(fēn)能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务(wù)，在(zài)茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正好是泡茶人(rén)心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人(rén)无任(rèn)何环境及(jí)附加的外在要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素(sù)质不太(tài)好的茶艺(yì)人(rén)员无法(fǎ)以安静(jìng)的心(xīn)态冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要(yào)素(sù)，茶汤的口感会(huì)跟(gēn)着(zhe)他的心境(jìng)改动而(ér)改动!因此(cǐ)，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员自己(jǐ)的(de)心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态下(xià)，选(xuǎn)择最适合(hé)的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况下(xià)把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最天然的(de)心(xīn)态泡出(chū)最优质(zhì)的(de)口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干载(zài)长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至(zhì)今且又到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精力享用就应该在(zài)高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游(yóu)过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部(bù)位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾(téng)的次(cì)数太多，这(zhè)样水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的选择：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些水，凡(fán)契合国家规定饮用水(shuǐ)目(mù)标的也(yě)可(kě)用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶(chá)的器(qì)皿(mǐn)和(hé)品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还(hái)应先区分泡的(de)是紧(jǐn)压(yā)茶或(huò)是散茶，一般散(sàn)茶(chá)可(kě)多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但(dàn)凡事(shì)都(dōu)适(shì)皆(jiē)最佳(jiā)!现在(zài)市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶(chá)居多，所以在泡(pào)这类茶的(de)时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备用，也能(néng)够喝的时(shí)分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶(chá)能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次(cì)数而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后边(biān)则(zé)可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延(yán)伸(shēn)冲(chōng)泡的时刻(kè)，方可泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶(chá)泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是(shì)喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶者的(de)一种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的(de)摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱茶表层的不(bù)洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮(liàng)堂(táng)，香气共(gòng)同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数(shù)多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以更好的表现出普洱茶的(de)色、香、味等质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法，其(qí)实(shí)新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所(suǒ)不(bù)同，普洱(ěr)茶的冲泡(pào)最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能(néng)够用(yòng)能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的(de)时刻不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶(chá)进程之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不(bù)要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时(shí)刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度(dù)适中、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓(huǎn)慢，但(dàn)能(néng)坚(jiān)持普洱茶的(de)真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放在通风(fēng)不畅、湿度较(jiào)高(gāo)的环境加速陈(chén)化。

　　而(ér)这样做，不(bù)光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏(cáng)价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高，温差(chà)改动太(tài)忽然(rán)，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口(kǒu)感的生动(dòng)性，乃至(zhì)仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本(běn)来的(de)普洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味(wèi)的(de)，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此(cǐ)，应力求贮(zhù)放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香(xiāng)水(shuǐ)等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发酵时(shí)，过滤杂(zá)味以保(bǎo)证(zhèng)清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已(yǐ)打开(kāi)了的普洱老茶，改用较低(dī)残(cán)次量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻一(yī)久，就会宣布(bù)异(yì)味，直接损坏了(le)普洱(ěr)茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需(xū)求留(liú)意的几(jǐ)个方(fāng)面(miàn)。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则(zé)，量体裁衣(yī)并采纳恰当调(diào)整办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)发明一(yī)个洁净(jìng)卫生(shēng)、有利(lì)于正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当(dāng)进步(bù)陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱(léng)角规整，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧(jǐn)适(shì)度;模(mó)纹(wén)明晰，条索规整(zhěng)紧结(jié);色泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气(qì)的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一(yī)种蜕变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学成(chéng)分(fēn)在(zài)微生物和酶的效果下，构成的(de)新物质发生(shēng)的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归(guī)是令(lìng)人愉(yú)快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气到(dào)达的(de)最高境地也便是咱(zán)们常说的普洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉味(wèi)是不同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤(tāng)进(jìn)口(kǒu)今后舌(shé)根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生(shēng)理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生(shēng)理期降(jiàng)暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁(tiě)质的(de)吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁(tiě)质或(huò)补血药中的铁结石(shí)发生(shēng)沉(chén)积的(de)现(xiàn)象，不利于经(jīng)血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若(ruò)是孕妈(mā)妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏(zàng)负(fù)荷(hé)加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促(cù)进产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的(de)产妇也不宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶(chá)，这期(qī)间要(yào)是喝(hē)下很多(duō)茶水，茶中(zhōng)含有的高(gāo)浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸(xī)收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期(qī)不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会(huì)呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固(gù)醇(chún)、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为血(xuè)脂首(shǒu)要成分)含量的上升(shēng)，并能促(cù)进脂类化(huà)合物从粪便中排出(chū)，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢失调、过多(duō)堆集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身成效是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的(de)消(xiāo)化和(hé)吸收，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆(dǎn)固醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达(dá)抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指下降血液(大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么yè)中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固醇的升(shēng)高，所以(yǐ)普洱茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不(bù)只能(néng)去(qù)脂(zhī)肪并(bìng)且还具(jù)有(yǒu)显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固(gù)醇含(hán)量的(de)上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧化而(ér)成)具(jù)有显着的(de)抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润(rùn)肌细(xì)胞(bāo)增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又称冠状动(dòng)脉(mài)粥样(yàng)硬化性心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶(chá)对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供(gōng)血缺(quē)乏及血(xuè)栓(shuān)构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不(bù)断氧化构成的茶(chá)色(sè)素，经动物(wù)体外试验均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压(yā)或扩张压(yā)增高，超越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与高(gāo)血压联系也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶多酚、维生(shēng)素C和维(wéi)生素P等都是防(fáng)治高血(xuè)压的(de)有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病毛(máo)细血管的功用及儿(ér)茶素类化全(quán)物和茶黄素(sù)对血管严重素(sù)I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都(dōu)能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧(yǎng)化(huà)进程(chéng)已证明是人体变老的机制之一(yī)，选用(yòng)一些具有搞氧化(huà)效(xiào)果的化(huà)合物维生素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不(bù)只要较多(duō)的维生素(sù)C与E，并且茶多酚(fēn)还起(qǐ)重要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被视为抗(kàng)变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的氨基(jī)酸(suān)和微量(liàng)元素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学(xué)院曾(céng)对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数(shù)据(jù)的显现必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌及抗(kàng)骤(zhòu)变效果。

　　首要(yào)对人(rén)体(tǐ)致(zhì)癌性亚(yà)硝基化(huà)合物(wù)的(de)构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)多酚(fēn)类化合物和儿(ér)茶(chá)素(sù)物质某些(xiē)能活化导致癌(ái)特(tè)的(de)酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终究致癌(ái)代谢物(wù)起(qǐ)效果，改动(dòng)其活性(xìng)，然(rán)后(hòu)削减对原(yuán)致癌(ái)基因的引发和(hé)促(cù)进(jìn)，使终(zhōng)究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮普洱(ěr)茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现，中的化学(xué)成人还能(néng)够使(shǐ)一个在开展癌症进程中(zhōng)的(de)重要分子中止动作(zuò)。

　　这意(yì)味(wèi)着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学(xué)家猜(cāi)测(cè)的(de)还(hái)要强并(bìng)愈加多(duō)样化。

　　多粮(liáng)类则首(shǒu)要是间(jiān)接(jiē)地(dì)经过(guò)增强机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能够添加消化道(dào)的(de)活(huó)动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解(jiě)酒成(chéng)效，因为(wèi)肝(gān)脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解进程中需求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥(mí)补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经(jīng)过(guò)肾(shèn)脏(zàng)的微血管，添加(jiā)肾血流量(liàng)以及按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收等机制，然后(hòu)起到(dào)显着(zhe)的(de)利(lì)尿效果。

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