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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食(shí)用西瓜的(de)，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚(shèn)至(zhì)会造(zào)成消化(huà)不良的(de)情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言(yán)，

　　空腹食(shí)用的情况(kuàng)下会诱(yòu)发(fā)腹部绞痛(tm6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸òng)、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合(hé)空腹状(zhuàng)态下食(shí)用的，因为(wèi)这(zhè)些食物中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质(zhì)等(děng)物质，这些(xiē)成(chéng)分在空腹状态下除了(le)会(huì)引起食用(yòng)者出现胃部不适症状以外，还(hái)会增加其发生(shēng)结石性疾病(bìng)的风险，如胃结(jié)石(shí)、肾(shèn)结石、胆囊结石(shí)等(děng)。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜(tián)不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜外观(guān)色泽(zé)亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路部(bù)分略微有(yǒu)凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜(tián)，但如若西(xī)瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋(jīn)也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻(qīng)不选重，相(xiāng)同大小的(de)西瓜(guā)，重(zhòng)量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉(jué)很重的(de)则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中随着(zhe)太阳光的(de)照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽(suī)然(rán)水分充足拿起来较重，但由(yóu)于还没有(yǒu)成熟所(suǒ)以不甜(tián)也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西(xī)瓜(guā)表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了(le)，如，发(fā)出(chū)清(qīng)脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没什么(me)颤动感说(shuō)明(míng)瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若拍打时发出(chū)的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了(le)也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹的方(fāng)式辨识度也(yě)不一(yī)定高(gāo)，这个也(yě)得要(yào)靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤(téng)颜色(sè)越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色(sè)已经(jīng)变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或(huò)干枯，这(zhè)样的瓜不(bù)是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑(tiāo)的(de)西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但是我们如(rú)何(hé)，才可以买(mǎi)到称心(xīn)如意的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜(guā)，保(bǎo)证(zhèng)个个又甜又(yòu)起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将(jiāng)西瓜托起(qǐ)来，再(zài)用另(lìng)外一只手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的(de)那(nà)只手，有震(zhèn)荡的感觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声(shēng)音(yīn)浑(hún)浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜(guā)，就(jiù)是(shì)那种(zhǒng)砰砰的声音，清(qīng)脆(cuì)发出当当声音(yīn) 的，是生(shēng)瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把西瓜靠(kào)近(jìn)在耳朵边上，用(yòng)两(liǎng)只手轻轻(qīng)去(qù)按压，西瓜里面发出裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们(men)来看(kàn)一(yī)下(xià)西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这(zhè)个(gè)蒂(dì)部，会(huì)凹入到西(xī)瓜(guā)里(lǐ)面(miàn)的部(bù)分比较深，一些，说明西瓜是自然(rán)成(chéng)熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去(qù)的部(bù)分比较浅，蒂部(bù)用手(shǒu)不好(hǎo)扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西(xī)瓜是刚(gāng)摘(zhāi)下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜的(de)西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或者是(shì)没有了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放的(de)时间很(hěn)长了，这种(zhǒng)西瓜(guā)我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买(mǎi)了以(yǐ)后(hòu)，可以让(ràng)卖(mài)瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色发黑的(de)就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜，和(hé)父母(mǔ)去买瓜的时候总看(kàn)父母会敲(qiāo)一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你(nǐ)如(rú)何通过(guò)敲瓜知(zhī)道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中(zhōng)指或(huò)食指轻轻(qīng)弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤(chàn)，那就是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出(chū)当(dāng)，当声，那就说(shuō)明瓜还(hái)没熟(shú)。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就(jiù)说明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种不(bù)建议(yì)卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不(bù)过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就(jiù)说明是(shì)生(shēng)瓜。

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