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  中考女(nǚ)子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

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  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记(jì)为0分(fēn)。

  中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较适(shì)应(yīng),不会(huì)产生需要磨(mó)合的情况。

  检查好(hǎo)要(yào)穿的东西。

  有没有什么(me)问题。

  衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松(sōng)。

  2、盲目的(de)加速会浪费身体的能量。

  此时,保持匀速(sù)。

  不让自己落在最后也不要(yào)太往(wǎng)前(qián)抢(qiǎng)。

  在队(duì)伍的中间就可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有的时候会(huì)增加身体的(de)负(fù)担。

  跑前放松(sōng)好自己的(de)身(shēn)体,自己的(de)思想(xiǎng),那么呼吸会很(hěn)容易(yì)。

  很紧张的话,需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑步的时候可(kě)以(yǐ)将(jiāng)身边的(de)某一建筑(zhù)物或者某一物体作为目(mù)标,当跑(pǎo)过这个位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了(le)一圈(quān),这样会更有动(dòng)力往前(qián)跑。

中考女生800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国(guó)家学生体质健康(kāng)标(biāo)准,以初(chū)一女生为例:

  女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年(nián)级请参看(kàn)国家学生体质健康标准中相(xiāng)关要(yào)求。

  中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:

  各(gè)地(dì)中考体育(yù)项目(mù)不(bù)尽相(xiāng)同,应到相(xiāng)关部(bù)门进行更准确(què)的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必(bì)考项目(mù):

  基本(běn)规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。

  (2)站立(lì)式起跑(pǎo)。

  弧(hú)形起跑(pǎo)线(xiàn)出发,斯文败类是什么意思网络用语,斯文败类是什么意思网络用语怎么说起(qǐ)跑(pǎo)口(kǒu)令发出前(qián)越(yuè)过起(qǐ)跑线(xiàn)为(wèi)犯规(guī)。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超(chāo)越田径规(guī)则。

  考试过(guò)程中考生(shēng)无犯规(guī)现象,记为成绩(jì)有效。

  不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑(pǎo)进,不得(dé)由他人代跑,借(jiè)助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记(jì)录的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考(kǎo)生带(dài)离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考生(shēng)以15人(rén)左右编为一组,每个考生一(yī)次考试机会。

  参考资料来(lái)源(yuán):百度百斯文败类是什么意思网络用语,斯文败类是什么意思网络用语怎么说科-体育中(zhōng)考

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