夫妻(qī)生活(huó)几乎是每(měi)个人的人(rén)生当中(zhōng)必须(xū)要面对的事情(qíng)，尤其是男(nán)女(nǚ)结婚以后(hòu)，和谐的夫妻生(shēng)活不(bù)仅是两(liǎng)个(gè)人感情的润滑剂，促进(jìn)家庭和谐。还(hái)会让女(nǚ)性(xìng)怀孕(yùn)生子，享受当妈妈的乐趣(qù)。很多(duō)男性觉得自己工作忙(máng)，压力(lì)大，身体上的状况跟不上节奏，那么对于男性来说(shuō)，多(duō)久过一次(cì)夫妻(qī)生活正常呢?每次持续多长才算合格呢?

男(nán)性夫(fū)妻(qī)生(shēng)活时(shí)间的长(zhǎng)短，和男性(xìng)本身的身(shēn)体(tǐ)条件以(yǐ)及年龄有(yǒu)很(hěn)大的关系(xì)。一般来(lái)说(shuō)男性(xìng)在20-30岁之间，精力(lì)是一生(shēng)中最旺盛(shèng)的阶段(duàn)，这个(gè)时候可以适当的根据自身的(de)需求适(shì)当的增加自己的夫妻(qī)生(上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好shēng)活的(de)频率。每个星期3-4次比较正常。那么这个年(nián)龄段的男性每次持续(xù)多长(zhǎng)时间(jiān)才算及格呢?有数据表明，这个时间(jiān)最(zuì)好不要(yào)超过一刻钟，时(shí)间太长(zhǎng)不仅对身体不利还容易失去新鲜感。

对于(yú)30-40岁之间的(de)男性，这个时候是事业的上升(shēng)期，压力大，应(yīng)酬多，这个时候要适当的减少夫妻(qī)生活的(de)频(pín)率了(le)，每周保持2-3次比(bǐ)较(jiào)合理。这样既(jì)不会影响自(zì)己的(de)身体，还能(néng)帮助(zhù)缓解了压力(lì)，但是每次的时间(jiān)不要太久，根据自身条件10分钟(zhōng)左右即(jí)可。

男性40岁以后(hòu)，就意味着(zhe)步入中(zhōng)年，身体各方面(miàn)的体力(lì)也会大不如之前，尤其(qí)是(shì)平时不注(zhù)意保养(yǎng)的(de)男性，身体状态不会太好。这个时候进行(xíng)夫(fū)妻生(shēng)活的(de)话，不宜太频(pín)繁，每周一次就可以了(le)，每次的时(shí)间根据(jù)自身(shēn)的需求(qiú)出发，最(zuì)好不要保(bǎo)持(chí)在5-10分钟(zhōng)都是正(zhèng)常的(de)。

总而言之，男性在不同年龄阶(jiē)段(duàn)进行夫妻(qī)生活的频率也不(bù)同(tóng)，每次持续的时(shí)间(jiān)也不一样，大家(jiā)可(kě)以根据自身的条件出发，一(yī)般不要超过一刻钟(zhōng)。

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