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冰美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式(shì)是可(kě)以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消(xiāo)水肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中所含(hán)的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源(yuán)于咖(kā)啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进(jìn)身体的循(xún)环和新陈代谢，有助(zhù)于(yú)排出体内滞留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的(de)咖啡因也有兴奋神(shén)经的(de)作用。适量(liàng)饮用可以提(tí)神(shén)醒脑(nǎo)，刺(cì)激胃(wèi)肠道分泌消化(huà)液，一定(dìng)程度(dù)上(shàng)改善(shàn)便(biàn)秘。此(cǐ)外(wài)，还可以在(zài)运动前喝冰(bīng)美(měi)式，有助于加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助(zhù)于(yú)减肥。

冰美(měi)式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美(měi)式较热美式添加更多冰块(kuài)，产生更多的(de)水，由此导致冰(bīng)美式的咖(kā)啡含(hán)量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者的总体(tǐ)积来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同(tóng)店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所(suǒ)以(yǐ)不会产生(shēng)酸味，味道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比热美(měi)式，没有(yǒu)那(nà)么多(duō)花(huā)里胡(hú)哨的(de)名字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式(shì)是没有冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加的醇(chún)厚，而(ér)市面(miàn)上推荐(jiàn)的比例基本(běn)在1：8左右，但是这个数值并(bìng)不是适合所(suǒ)有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

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　　冰美式和热(rè)美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗(rè)美(měi)式的效果会好点，但差别不会(huì)太大(dà)，冰美式口感(gǎn)更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的(de)。

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