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中国允许士兵投降吗如果打仗了警察用上吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产(chǎn)后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼(téng)的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力(lì)，顺(shùn)产后产妇(fù)仍然会出现宫缩症状，而(ér)这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留(liú)的淤血，促进子宫收缩，从(cóng)而促使子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后子宫底在脐(qí)下1-2横指，之后便(biàn)会每日下(xià)降约1.2公分(fēn);下腹部(bù)会鼓起一(yī)个球形发(fā)硬的(de)小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这(zhè)是因(yīn)为子宫在产(chǎn)后(hòu)正在慢慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫内(nèi)膜再生所(suǒ)引起的(de)疼痛;母乳会刺激子宫进(jìn)一(yī)步收缩(suō中国允许士兵投降吗如果打仗了警察用上吗)，所以(yǐ)喂(wèi)母乳(rǔ)时疼(téng)痛会(huì)进一(yī)步加重。

　　2、一般(bān)顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天(tiān)

　　一(yī)般顺产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐(jiàn)缓(huǎn)解，自然消失(shī)的(de)，一般不会超(chāo)过七天(tiān)。

　　如果出现(xiàn)疼痛(tòng)加重，请(qǐng)及时到(dào)医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫(gōng)的(de)变(biàn)化

　　一般(bān)在产后10～14天左右，子宫缩(suō)入盆(pén)腔(qiāng)，在下(xià)腹部就摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢(huī)复(fù)到正常大小。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的变化过程，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或(huò)狭窄，引起局部贫血，使肌纤维(wéi)的胞(bāo)浆蛋白发生自溶。

　　这都是(shì)子宫在恢复的(de)过程，不(bù)必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是(shì)很(hěn)有讲究(jiū)的，如果睡姿不正确可能会(huì)造成子宫(gōng)移(yí)位;长时(shí)间采用(yòng)仰(yǎng)睡的方式，会致使子宫向(xiàng)后移(yí)动，出(chū)现腰酸(suān)背痛、白带(dài)异常等情(qíng)况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产(chǎn)，那(nà)么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和(hé)床板(bǎn)应(yīng)形(xíng)成一个(gè)角度(dù)，大约(yuē)是二十到三十度角最好(hǎo)。

　　此外可以(yǐ)把(bǎ)毛毯之类的物品(pǐn)垫在身后，这样(yàng)的话(huà)当女性移动(dòng)时疼痛(tòng)可(kě)以减轻。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休息时(shí)不要一直(zhí)仰睡，而(ér)是(shì)侧睡(shuì)、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两个星(xīng)期(qī)可以俯(fǔ)躺，每天(tiān)进行一两次(cì)，每次大(dà)概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多(duō)喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充(chōng)人体所(suǒ)需维生素(sù)，此外哺乳的女性还要注意(yì)补钙(gài)中国允许士兵投降吗如果打仗了警察用上吗。

　　4.生产(chǎn)后的女性需要安心休养，因此每天要保证(zhèng)睡(shuì)眠(mián)充足，千万不要让自己劳累(lèi)。

　　但是需要(yào)指(zhǐ)出(chū)的(de)是，整天躺在床上也是不(bù)可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就可以(yǐ)下床走动了(le)，可以简单活动一(yī)下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也要注意锻炼自(zì)己的身体，可以选(xuǎn)择做(zuò)做(zuò)操或者练(liàn)练瑜伽(gā)，以便帮(bāng)助自己(jǐ)尽(jǐn)快恢复体形。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不(bù)要用(yòng)冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和(hé)生产(chǎn)时(shí)的宫缩是一样的，都(dōu)是要(yào)进行子宫复原(yuán)，所以都会出现阵痛的感觉，这种感觉(jué)就像腹部刀绞一般，对于每(měi)个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时(shí)的，阵(zhèn)痛能够促使孩(hái)子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛(tòng)也是宫缩(suō)的一种，而在产后(hòu)进行的宫缩，这个(gè)是由于子宫要进行(xíng)复原(yuán)时产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这(zhè)种(zhǒng)疼(téng)痛就像又要生孩(hái)子(zi)一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会(huì)出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原(yuán)一(yī)般是在子宫的底(dǐ)部和胃(wèi)部进(jìn)行平行时，子宫就(jiù)达到了原先(xiān)的状态，每天只供(gōng)会下(xià)降到1横指(zhǐ)，到第十(shí)天差不多就(jiù)恢复到了(le)原(yuán)来(lái)的位置。

　　这个(gè)时候(hòu)的(de)子宫就恢复了原来(lái)的(de)状(zhuàng)态。

　　3、如果(guǒ)子(zi)宫收(shōu)缩时的(de)疼(téng)痛(tòng)，很难忍受时，可以用手搓热(rè)然后对子宫处进(jìn)行捂(wǔ)一捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的(de)产妇可能会疼(téng)的睡(shuì)不着，晚上尤(yóu)其难受，这个时候一(yī)般就需要家人的关心，不(bù)然产妇心情会变得很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进(jìn)产后(hòu)子宫收缩，首先就(jiù)是(shì)，产(chǎn)后妈妈(mā)一定要坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可以增强(qiáng)宝(bǎo)宝的免疫(yì)力(lì)，还可(kě)以通过，婴儿对乳头的(de)吸吮动(dòng)作，促进子宫的收缩，帮助产(chǎn)后(hòu)妈妈的(de)子(zi)宫恢(huī)复，产后妈妈在(zài)闲暇之余也可以自己多按(àn)摩一下(xià)乳房，这样也可以(yǐ)促进子(zi)宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以通过按(àn)摩(mó)的方式，首(shǒu)先(xiān)产妇把手(shǒu)放(fàng)在肚脐周围，触摸(mō)寻找子宫的(de)位置(zhì)。

　　如(rú)果感(gǎn)觉(jué)不到腹(fù)部有(yǒu)一(yī)个圆(yuán)形(xíng)硬块，就需要(yào)做子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩(suō)，女(nǚ)性在产后24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子(zi)宫收缩(suō)，还可以使用(yòng)益母草，有摩擦就(jiù)有(yǒu)加强(qiáng)子宫收缩的(de)作(zuò)用，而且(qiě)还(hái)可以促进(jìn)恶露的(de)排出。

　　女性在产(chǎn)后医生会开一些益母草给产妇服用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所(suǒ)以女性朋(péng)友只需要(yào)按照医生的嘱咐进(jìn)行用药，就可以促进子宫收缩了。