耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些-橘子百科-橘子都知道

耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么(me)算熟(shú)了？苹果用盐(yán)水泡5分(fēn)钟(zhōng)，除去表(biǎo)面的农(nóng)药残留(liú)物(wù)的。

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烤(kǎo)苹果可以(yǐ)吃吗

　　烤苹果(guǒ)是可以(yǐ)吃的。

　　烤苹果是将新鲜的苹果放入(rù)烤箱(xiāng)中，加(jiā)热5分(fēn)钟制(zhì)成，此(cǐ)时果胶(jiāo)的分(fēn)子量变(biàn)少，活性(xìng)比生苹果增加了9倍(bèi)。果胶中抑制(zhì)胆(dǎn)固醇(chún)、中(zhōng)性脂肪、抑制血糖(táng)的作用随之增加。烤苹果(guǒ)具(jù)有健脑安神、降血压、降血脂、止泻(xiè)等功效。

　　1、健脑安(ān)神：吃烤苹果能消化吸收丰富的营养(yǎng)元素磷(lín)和(hé)铁，并且苹果在(zài)烤熟(shú)后还能释放出浅浅的香味。身体在摄(shè)入这种香味和(hé)营养物(wù)质(zhì)之后能调整情绪，让抑郁(yù)心烦的心态，尽早(zǎo)转(zhuǎn)好(hǎo)。并(bìng)且能健脑(nǎo)安神助眠(mián)，减轻脑疲(pí)劳(láo)，也可以让逻辑思维更清(qīng)楚、活(huó)跃(yuè)。

　　2、降血压(yā)：由于烤苹果(guǒ)不仅能益(yì)气、养血、补血、补气，还能让身体消化吸收(shōu)营养元素钾，保持体内电解质溶液钾(jiǎ)、钠的均衡，故能防治高血压。烤(kǎo)苹果中带有(yǒu)的果(guǒ)胶(jiāo)，还能促进(耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些jìn)毛细血管(guǎn)扩张，减少血液粘稠度，这也是烤苹果能防止高血压的关键要素。

　　3、降血(xuè)脂：烤苹果加热后，其所(suǒ)含的(de)多(duō)酚类(lèi)天然抗(kàng)氧(yǎng)化物质含量会大(dà)幅增加，有(yǒu)助于降低血脂(zhī)，清(qīng)除体内多(duō)余的(de)自由基，延缓衰老。

　　4、止泻(xiè)：苹果中含有鞣酸、果(guǒ)胶(jiāo)、膳(耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些shàn)食纤维等(děng)特殊物质，具有止泻和通便(biàn)的双重作(zuò)用。而(ér)烤(kǎo)苹果(guǒ)加热后，其中的果胶不仅(jǐn)具(jù)有吸收细菌和(hé)毒(dú)素的作用(yòng)，而且还有收敛(liǎn)、止泻的(de)功效。