春(chūn)分是(shì)二十(shí)四节气中的第四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎(lí)明(míng)更(gèng)早，黄(huáng)昏更晚。

这也意味着(zhe)，我们拥有更多的白日时光，去好好拥抱(bào)浪漫(màn)明媚的(de)春天。

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春分由来

春分，是二十四节气之一，春季的第四个节气。每年公历(lì)3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春(chūn)分点）时开(kāi)始，这天昼夜长短平均，当春季九十日之(zhī)半(bàn)，故称“春分(fēn)”。

春分(fēn)在(zài)天(tiān)文(wén)学(xué)上(shàng)有重要意义，春分(fēn)这天太阳直射赤道(dào)，南北半球(qiú)昼(zhòu)夜平分，自这(zhè)天以(yǐ)后太阳直(zhí)射位置由赤道继续(xù)向北半球推移，北半球各地白(bái)昼(zhòu)开始长于(yú)黑夜，南半(bàn)球与之相反肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每(měi)年春分的(de)这一天，各地民(mín)间(jiān)流(liú)行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传(chuán)统(tǒng)起(qǐ)源于4000年前(qián)的中(zhōng)国(guó)，以庆祝春天的到来。

为什(shén)么要在(zài)春(chūn)分这一(yī)天竖鸡蛋(dàn)呢？据(jù)说，春分这天南(nán)北半球(qiú)昼夜平分，地球(qiú)磁场(chǎng)平衡，地(dì)球的地轴与地(dì)球公转的(de)轨道又平衡，所(suǒ)以这天是(shì)最容易将(jiāng)鸡蛋竖(shù)起来的。（立(lì)鸡(jī)蛋要用生鸡(jī)蛋哦）

而这一被称为(wèi)“中国(guó)习(xí)俗”的(de)玩艺儿，何以成为“世界游(yóu)戏(xì)”，目前尚难(nán)考证。不过其玩法的确简单易行(xíng)且富(fù)有趣(qù)味(wèi)。

02/吃(chī)春(chūn)菜(cài)

孔子有(yǒu)言：“不时，不(bù)食。”食(shí)物也(yě)有自己的时节。春菜顾名思义，是春(chūn)天的蔬菜。春菜一般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽(yá)、苋菜(cài)、春(chūn)韭等。

春分时节，吃春菜有很多(duō)寓意，一般认(rèn)为，春菜的(de)绿(lǜ)色象征(zhēng)着新生和活力(lì)。此外(wài)，春菜还含有丰富的维生素C和(hé)胡(hú)萝卜(bo)素等营养成(chéng)分，可(kě)以补充身体(tǐ)所需的营(yíng)养素，增强身体免疫力(lì)，预防感冒(mào)和其(qí)他疾病。

因(yīn)此(cǐ)，春分(fēn)时节吃春菜(cài)既有象(xiàng)征(zhēng)意义，又(yòu)有营养保健的作用。

春分(fēn)提示

春天气候变化剧(jù)烈，冷空气活动频繁，冷暖(nuǎn)难测，一(yī)天(tiān)之(zhī)内天气都有可能发生急(jí)剧变(biàn)化，一不注意就很(hěn)容(róng)易生病，旧病也(yě)容(róng)易复(fù)发。

在此小编提醒大(dà)家，这个(gè)时(shí)节(jié)最重要的还是以保暖(nuǎn)防潮为主，尤其是(shì)足部(bù)和腿部要穿(chuān)的更暖(nuǎn)和些，切(qiè)记着(zhe)急脱衣。

此(cǐ)外在这(zhè)个时(shí)节，饮(yǐn)食(shí)上也要(yào)注(zhù)意“二不碰”，不(bù)碰大寒大(dà)热(rè)之物，不(bù)碰过(guò)于(yú)油(yóu)腻之(zhī)物(wù)。因(yīn)为在春分时(shí)节，人体的新陈代(dài)谢(xiè)非常(cháng)旺盛，摄入(rù)的食(shí)物应该以(yǐ)清淡易消(xiāo)化为主，宜摄入高蛋白以及富含维生素的(de)矿物(wù)质的食(shí)物。尤(yóu)其(qí)是家中有正处于生长发育的孩子(zi)，饮(yǐn)食更(gèng)需格外注意，别错过了孩子生(shēng)长发(fā)育的黄(huáng)金季节。

今日(rì)春分

愿(yuàn)你(nǐ)可以享受春天里的美，感(gǎn)受舒适的气(qì)候、看(kàn)到美丽的(de)花海、见到想见的人、活成自(zì)己(jǐ)想要的样(yàng)子！

努(nǔ)力(lì)加油吧(ba)。祝你好运(yùn)！

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