张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱(ài)体重(zhòng)最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中(zh无丝竹之乱耳的之是什么用法，无丝竹之乱耳的之是什么词性ōng)能够看(kàn)出来是一个(gè)人，但是给人(rén)的感觉相(xiāng)差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了(le)。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五官(guān)属于(yú)非(fēi)常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人(rén)一枚(méi)。按(àn)照现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是(shì)不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努力(lì)之(zhī无丝竹之乱耳的之是什么用法，无丝竹之乱耳的之是什么词性)路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综(zōng)艺节(jié)目(mù)，在节目(mù)中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥经历(lì)。

不(bù)管是(shì)谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是(shì)非(fēi)常简单的，就(jiù)是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因(yīn)为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能(néng)会服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式(shì)。其(qí)实(shí)这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现(xiàn)在要求(qiú)的(de)体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部(bù)分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许(xǔ)有一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自(zì)信。尤其是对(duì)于(yú)减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的(de)努力(lì)，终于坚持(chí)下(xià)来(lái)，这(zhè)个过(guò)程(chéng)中提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能力。

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