生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻(kè)？生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法视(shì)频，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一(yī)同寄(jì)存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能(néng)够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美妙(miào)的茶类(lèi)，同(tóng)一产地，同一材料(liào)制造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解(jiě),生(shēng)茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是(shì)吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是(shì)会(huì)在香(xiāng)气(qì)上有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是(shì)质(zhì)量风(fēng)格天壤之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶(chá)品,应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能(néng)够出(chū)水快点，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束(shù)时不要接(jiē)着(zhe)泡(pào)，开盖等(děng)茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的(de)味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶有生茶(chá)和熟(shú)茶两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功(gōng)用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求(qiú)的(de)用(yòng)具(jù)：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚(gǔn)水烫热(rè)茶具，首(shǒu)要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲(chōng)入约茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒(dào)去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放(fàng)到(dào)公正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公(gōng)正杯里渐渐喝(hē)，不(bù)能泡在壶里太(tài)长(zhǎng)时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十(shí)足(zú)，所以夏(xià)天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时(shí)刻(kè)，视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的人(rén)员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附(fù)加(jiā)的(de)外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳(jiā)茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好(hǎo)的(de)茶艺人员无(wú)法以(yǐ)安静(jìng)的心态冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡(pào)出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的(de)心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改动而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶(chá)，调(diào)整好(hǎo)泡(pào)茶人员(yuán)自己的心(xīn)境是最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下把握水温(wēn)文浸泡时(shí)刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出最优质的(de)口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间，方能乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统(tǒng)文明，特(tè)别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文(wén)明精华更(gèng)是撒(sā)播至今且又到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境(jìng)中进行的，品(pǐn)茗之境(jìng)须(xū)和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细细感行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音触茶(chá)的醇度(dù);翻滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游过(guò)口腔中的每一个(gè)部(bù)位，滋润一切的(de)味蕾(不(bù)同部(bù)位的(de)味蕾感觉(jué)出的茶(chá)汤的味道(dào)，一般(bān)是(shì)不(bù)相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多(duō)，这样(yàng)水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少(shǎo)会(huì)影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选(xuǎn)择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山(shān)泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家规(guī)定饮用(yòng)水目标的也可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人(rén)数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投(tóu)一点;而紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可(kě)相对略少(shǎo)一点，但凡(fán)事(shì)都(dōu)适皆最(zuì)佳(jiā)!现在市场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧(jǐn)压(yā)茶居多(duō)，所以(yǐ)在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀(dāo)撬(qiào)成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用(yòng)，也能够喝的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶(chá)叶的(de)状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些(xiē)，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡(pào)能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能(néng)够依据各(gè)人(rén)口感(gǎn)而定，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的(de)可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短;别的(de)还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数(shù)的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡(pào)出普(pǔ)洱(ěr)佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确(què)的(de)普洱熟茶泡(pào)法不只能够更好的(de)泡(pào)出一壶(hú)好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝(cháng)，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)安(ān)静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗(míng)杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令(lìng)人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用(yòng)水和水温：选用矿(kuàng)泉水或(huò)纯净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层(céng)处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶(yè)放入茶(chá)壶，然后注入(rù)热(rè)水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和保温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯(bēi)子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻(bō)璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不(bù)同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东西还(hái)能够用(yòng)能够(gòu)当(dāng)壶(hú)又能够当杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的(de)时分(fēn)尽(jǐn)量不要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已(yǐ)没(méi)有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在(zài)湿度(dù)、温(wēn)度适(shì)中、通风透气的环境(jìng)中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会发霉(méi)，尽管转化较为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓(cāng)则是指茶(chá)商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化(huà)。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价(jià)值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度(dù)假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给(gěi)予口感(gǎn)的生动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构(gòu)成炽热(rè)，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应(yīng)力求(qiú)贮放(fàng)环(huán)境清洁(jié)无(wú)杂味(wèi)，一旦吸收了(le)火油、香水等气味便(biàn)成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以来(lái)一种(zhǒng)传统包装的材料和(hé)方(fāng)法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱(ěr)茶(chá)于后发(fā)酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇的(de)成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一(yī)久，就(jiù)会宣布异(yì)味(wèi)，直接损(sǔn)坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件需求(qiú)留意的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的(de)外(wài)部(bù)环(huán)境，还能够恰当进步(bù)陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰(xī)，条索规整紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表(biǎo)有(yǒu)霉(méi)花(huā)，霉点(diǎn)的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍(shào)怎(zěn)么(me)选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高(gāo)质量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如(rú)红(hóng)酒一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的(de)汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气的(de)纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效果下，构成(chéng)的新(xīn)物质发生(shēng)的一种归纳(nà)香气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境(jìng)地也(yě)便是(shì)咱(zán)们常说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味(wèi)与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其(qí)他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶(chá)汤(tāng)进口今后舌根有显着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女人生(shēng)理(lǐ)期降临不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍(réng)是习(xí)惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收(shōu)，然后下(xià)降人(rén)体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药(yào)中(zhōng)的铁结(jié)石发(fā)生(shēng)沉积的(de)现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高，若(ruò)是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构成(chéng)心(xīn)脏负(fù)荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期(qī)期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多(duō)茶水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的高浓度(dù)鞣酸会被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱可经过乳(rǔ)汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年(nián)期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇(fù)女，除了(le)头(tóu)晕(yūn)和浑(hún)身乏力之外(wài)，有时还会呈现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾气(qì)欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再(zài)喝(hē)太(tài)多普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固(gù)醇(chún)、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类化合物从(cóng)粪便中排出，还能发(fā)送毛细血管壁(bì)的(de)弹性，因此(cǐ)，对(duì)防(fáng)治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都(dōu)具有(yǒu)重(zhòng)要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素(sù)C等我种(zhǒng)有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻止胆固醇的(de)消化(huà)和吸收，维(wéi)生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血(xuè)液(yè)中(zhōng)胆固醇的(de)含量(liàng)，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚不(bù)只能去脂肪(fáng)并(bìng)且还具有显着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的(de)上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明，茶(chá)色行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音素(儿茶(chá)素氧化而(ér)成)具(jù)有显着的抗(kàng)血凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避(bì)免血小板(bǎn)的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称(chēng)冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝三年以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病(bìng)的加(jiā)重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿(ér)茶(chá)素以及(jí)茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不(bù)断(duàn)氧化构(gòu)成(chéng)的茶色素，经动物体(tǐ)外试验(yàn)均(jūn)提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张(zhāng)压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素(sù)C和维生(shēng)素P等都是防治高血压(yā)的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛(máo)细血(xuè)管的(de)功(gōng)用(yòng)及(jí)儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血(xuè)管严(yán)重素I转化的活性显着按捺造(zào)用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程(chéng)已证明是(shì)人体变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的(de)维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效(xiào)果(guǒ)。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维(wéi)生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等(děng)也有必定的搞变(biàn)老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种(zhǒng)恶(è)性(xìng)肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备(bèi)科(kē)学(xué)院(yuàn)曾对140余种茶叶进(jìn)行(xíng)活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱(ěr)茶的(de)抗癌(ái)及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致(zhì)癌性亚(yà)硝基(jī)化合物的构成具有(yǒu)阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多酚类化(huà)合物(wù)和儿茶素物质某些能活化(huà)导致癌特的(de)酶系，面具还可直接和亲电子(zi)终究致癌(ái)代(dài)谢物起效(xiào)果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和(hé)促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人群比较(jiào)，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个(gè)在开展癌(ái)症(zhèng)进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过增强机休的(de)免(miǎn)疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道的活动，因(yīn)此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精(jīng)水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥(mí)补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿(niào)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中所含的(de)咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流(liú)量以及按捺(nà)肾(shèn)小管水的再吸(xī)收等机制(zhì)，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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