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西瓜能够天天(tiān)吃吗

　　西(xī)瓜是不能够天天吃(chī)的。

　　不主张天天吃西(xī)瓜。 西瓜养(yǎng)分物(wù)质丰厚，适量吃能够为人体弥补(bǔ)养(yǎng)分，可是不主(zhǔ)张天天(tiān)吃。

　　西(xī)瓜(guā)归于寒凉性食物，长时间很多食用会(huì)损害脾胃，影响脾胃(wèi)正常功(gōng)用。若女人(rén)很多食用西瓜，会对生理期形(xíng)成不良(liáng)影响(xiǎng)，

　　食用者或许(xǔ)会(huì)呈现经血量少、痛经等症状。西瓜中含(hán)有很多的水(shuǐ)分，长时间很多食用会(huì)导(dǎo)致胃肠道(dào)水(shuǐ)分过多，

　　胃酸(suān)排泄添加，影响胃肠道黏膜，形成腹痛、腹胀(zhàng)、腹(fù)泻(xiè)等不(bù)适症状(zhuàng)。西瓜中含有很多的糖类物质(zhì)，过量(liàng)食用会(huì)导致(zhì)食(shí)用者(zhě)体内血(xuè)糖水平上升，添加肝脏和胰腺功用的担负。

怎(zěn)样挑西(xī)瓜(guā)挑的又甜又熟又(yòu)好(hǎo)吃

　　1、看(kàn)西瓜(guā)蒂(dì)。

　　挑(tiāo)西瓜的时分(fēn),选择(zé)西(xī)瓜蒂头粗大健壮青(qīng)绿的(de)为(wèi)最(zuì)好,由(yóu)于(yú)瓜蒂越绿,吸收的水分(fēn)就越多,瓜(guā)就越新鲜,确保西瓜又熟(shú)又(yòu)甜。

　　2、看西瓜(guā)底部的(de)圈。

　　西(xī)瓜底部的圆圈越小(xiǎo)越好(hǎo),小就阐明(míng)西瓜的瓜(guā)皮(pí)薄,瓜肉多,老练快(kuài),而且甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西(xī)瓜要选瓜纹理粗大明(míng)晰、深浅清(qīng)楚,而(ér)且纹理规整的瓜,这样(yàng)的瓜发育的很好,会比纹理(lǐ)紊乱(luàn)的好吃。

买西(xī)瓜怎样挑又甜又熟

　　1、听(tīng)声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的(de)响声，则是熟(shú)瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如听到“当当”的(de)声响，则代(dài)表(biǎo)西瓜不太(tài)好。

　　2、看形状(zhuàng)：甜(tián)熟的西瓜(guā)形状比(bǐ)较均匀，而差瓜的形状比较变形。

　　3、看西瓜蒂(dì)：选择蒂头粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收(shōu)的水分(fēn)就越(yuè)多，瓜(guā)就越新(xīn)鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听声响：轻敲西瓜(guā)，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声，则是熟(shú)瓜，且甜度(dù)高(gāo)。

　　假如听到“当当”的声响，则代(dài)表西瓜不太好。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜形状比较均匀(yún)，而差瓜的(de)形状(zhuàng)比较变(biàn)形。

　　 3、看西瓜(guā)蒂：选择蒂头粗大(dà)健(jiàn)壮青(qīng)绿(lǜ)的(de)西瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸(xī)收(shōu)的(de)水分就越(yuè)多，瓜就(jiù)越(yuè)新鲜(xiān)，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底(dǐ)部的圈：西瓜底部的圆圈(quān)越小越好，圈(quān)小则(zé)阐明(míng)西瓜的(de)瓜(guā)皮薄、瓜肉、老(lǎo)练快，且(qiě)甜(tián)度高(gāo)。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹理粗(cū)大明晰、深浅清楚，而且(qiě)纹理规整(zhěng)的(de)瓜，这样(yàng)的瓜发育的很(hěn)好，会比纹理(lǐ)紊(wěn)乱的(de)西瓜(guā)好吃。

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