莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平(píng)时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时(shí)经常食(shí)用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有的(de)多种(zhǒng)氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的(de)一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提(tí)高心(xīn)脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和(hé)多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适(shì)。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)痛(tòng)、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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