近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也(yě)在该话(huà)题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一(yī)周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了(le)、和家人一(yī)起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了(le)、睡眠(mián)改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在(zài)直(zhí)播时一直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了(le)一周(zhōu)涨(zhǎng)粉(fěn)超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年(nián)下(xià)来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容(róng)，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态(tài)都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但身体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些(xiē)曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了(le)不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是(shì)一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)以来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动(dòng)了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(mé处理老婆的第三者最好方式，查老婆出轨的最好办法i)有(yǒu)挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直(zhí)播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多(duō)网友表示自己(jǐ)已经(jīng)不(bù)跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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