近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都发(fā)生了(le)很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直播(bō)时一(yī)直在传(chuán)递的(de)能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大(dà)，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身(shēn)体素(sù)质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来(lái)了(le)不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来(lái)又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自(zì)己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区(qū)妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方面从未(wèi蜗牛是不是昆虫类)懈(xiè)怠，基(jī)本保持(chí)平均(jūn)每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看(kàn)量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多(duō)的(de)人通过运动(dòng)获取健康的(de)身体以及(jí)更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货(huò)变现，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货(huò)变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日(rì)常生活回归正常蜗牛是不是昆虫类(cháng)，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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