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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存(cún)的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是(shì)非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身(shēn)的(de)体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群(qún)由(yóu)于营(yíng)养(yǎng)不(bù)良或者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果(guǒ)又大又(yòu)甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂(jì)的(de)，这样的(de)苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其(qí)是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。<妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西/p>

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的(de)蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉(fěn)，且(qiě)不能红成(c妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西héng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种(zhǒng)看上去一丝(sī)一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯(kū)黄(huáng)的(de)话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其(qí)是在(zài)急(jí)性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大的病(bìng)人(rén)均不宜(yí)生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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