张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的(de)她其实还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也(yě)比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜(yán)值不低，但也是(shì)路人一枚。按照(zhào)现在(zài)的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体重都是不过(guò)百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努(nǔ)力之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱还参加(jiā)了(le)湖南(nán)卫视一(yī)个(gè)减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身(shēn)材(cái)，少吃多(duō)动是(shì)最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是(shì)不(bù)容易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时代是有关系的(de)，和一(yī)个人(rén)的(de)认(rèn)知也是有关系的，大部分(fēn)人(rén)已经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许(xǔ)有一(yī)天会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到(dào)时候(hòu)就不需要(yào)努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人(rén)更(gèng)精(jīng)致，更灵(líng)活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美(měi)还是(shì)有(yǒu)道理的(de)，瘦了之后，占据(jù)的空间(jiān)都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是(shì)对于(yú)减肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程(chénkm是公里吗，1km等于多少公里g)中提升(shēng)了(le)人的自信(xìn)心。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚持下(xià)来，感到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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