初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间是中考女(nǚ)子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间
中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考(kǎo)生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)跑(pǎo)步方法:1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己(jǐ)平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋子(zi),会比较适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况。
检查(chá)好要花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗穿的东西。
有没(méi)有什么问题(tí)。
衣(yī)服会不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会(huì)浪费身(shēn)体(tǐ)的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己落在最后也不要太往前抢。
在队(duì)伍的中间就(jiù)可以。
花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗>3、尽量(liàng)保持均衡(héng)的呼吸速(sù)度,不(bù)要频频转换。
有的(de)时候会增加身体的负担。
跑前放松好自己(jǐ)的身体(tǐ),自己的思想(xiǎng),那(nà)么呼吸会很容(róng)易。
很紧张的话,需要想想(xiǎng)开心的事情(qíng)。
4、跑步(bù)的(de)时候(hòu)可以将(jiāng)身边(biān)的某一建筑物(wù)或者某(mǒu)一(yī)物体作为目标(biāo),当(dāng)跑(pǎo)过(guò)这个位(wèi)置的(de)时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更(gèng)有动力往前(qián)跑(pǎo)。
中考(kǎo)女生800米跑步多少合(hé)格?
根据国家学生(shēng)体质(zhì)健康标准,以(yǐ)初(chū)一女(nǚ)生(shēng)为例:
女生800米跑步(bù)标(biāo)准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。
其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健康(kāng)标准中相关要(yào)求。
中考体育及格坦卜(bo)成绩,见下表:
各地(dì)中(zhōng)考体(tǐ)育(yù)项(xiàng)目不尽相(xiāng)同(tóng),应到相(xiāng)关部门进(jìn)行(xíng)更准确(què)的咨询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育(yù)中考初三女(nǚ)生必考项目:
基(jī)本(běn)规则(zé)为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令(lìng)发出前越过起(qǐ)跑(pǎo)线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得(dé)踏(tà)进跑道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过程中考生无犯规现象,记为(wèi)成(chéng)绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得(dé)由他人代(dài)跑,借(jiè)助(zhù)他人力量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务(wù)员将考(kǎo)生(shēng)带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一(yī)组,每(měi)个考生一次(cì)考(kǎo)试(shì)机会(huì)。
参考资(zī)料来源:百(bǎi)度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了