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wwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低血压的(de)功(gōng)效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有(yǒu)大量的(de)不饱和脂肪(fáng)酸，能够把(bǎ)人体内多余的脂肪(fáng)分解掉，当作废物排出身体之(zhī)外，所以适当(dāng)吃(chī)一些黍(shǔ)米能达(dá)到很好的(de)减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面(miàn)含有非(fēi)常多的(de)微量元素和钾元素(sù)，而且还有很多其他(tā)的营养物(wù)质，具有降血压和治疗(liáo)贫血的功(gōng)效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和(hé)大黄米属于同(tóng)一种物质，大(dà)黄米(mǐ)别名(míng)是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素(sù)以(yǐ)及维生(shēng)素E、锌(xīn)铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生(shēng)或少数丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状(zhuàng)披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟(shú)则(zé)下(xià)垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部(bù)裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂(zhī)肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异(yì)亚油酸等(děng)，均有利于生长(zhǎng)发(fā)育(yù)。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多种(zhǒng)米、麦中所缺乏(fá)的氨(ān)基(jī)酸(suān)，对调补机体代谢(xiè)十分重要。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同(tóng)一种作物(wù)，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜(mí)子是生长于我国(guó)北(běi)方的一种农作物，含有的(de)人体(tǐ)必需的八种(zhǒng)氨基酸的(de)含量均高(gāo)于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦(mài)的两倍(bèi)。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科(kē)植物(wù)黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一(yīwwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语)年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生(shēng)或少(shǎo)数丛生，高60～120厘(lí)米，有(yǒu)节，节(jié)上(shàng)密生髭(zī)毛。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米，具(jù)柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或wwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语(huò)较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小穗(suì)等长，大多为11脉(mài)；第一(yī)外稃形似第(dì)二(èr)颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先(xiān)端常(cháng)微凹(āo)。

　　颖(yǐng)果(guǒ)圆形或椭圆形(xíng)，平滑而有(yǒu)光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一般分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散(sàn)穗(suì)，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(gēn)(黍(shǔ)根)、茎(黍茎(jīng))，以及稷的(de)种(zhǒng)子(稷(jì)米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含(hán)量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主要(yào)为不(bù)饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含(hán)量(liàng)丰(fēng)富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患者有益。