美白是很多女生一生(shēng)都在追求的目标，毕竟(jìng)一白遮(zhē)百丑，拥有(yǒu)一个(gè)洁白无(wú)瑕的肌肤简直就是令(lìng)人心生羡(xiàn)慕的(de)一件事，而市场上也有很多(duō)美白的(de)产品，像(xiàng)什么(me)美白针、美白丸等，然(rán)而最近又(yòu)出现了一洗白魔(mó)泥，其声称一洗就可(kě)以使皮肤变白，这是真的吗(ma)。

据(jù)悉，市场上卖的(de)一些一洗白产品确实洗了以后能变白，而且洗一(yī)次就能看到(dào)效果，不过(guò)它并不是从根本上改变了皮(pí)肤的肤色，而是采用一种类似(shì)染色(sè)的方法，给皮(pí)肤(fū)表面留白，用了以后能让(ràng)皮肤明显白了好几个色号，而且白得发亮，只不(bù)过这是(shì)一种假(jiǎ)白(bái)，并不能维持(chí)多久。

有网友使用(yòng)之(zhī)后(hòu)就反应，当时(shí)涂(tú)在(zài)腿(tuǐ)上(shàng)，立(lì)马(mǎ)就变白了，很有光泽感(gǎn)，但是没多久，用(yòng)手将上面(miàn)的白色颗粒搓掉之后，皮肤并没有(yǒu)变白，还是回到(dào)了(le)过去的肤色，因此，所谓的(de)一洗白不(bù)过就是给你涂(tú)在身(shēn)上选件变白的假象而已。

那些(xiē)洗了之(zhī)后(hòu)能立马变白的产品，是因为产品中含有二氧化(huà)钛的成分，其实(shí)防晒霜(shuāng)中也有这个成分(fēn)，是一种即时性的美白成分(fēn)被分(fēn)在了着色(sè)剂(jì)这一类(lèi)中，在使用后能让皮肤看起来白(b<16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长ái)的发亮，造(zào)成(chéng)假白的现(xiàn)象。

美白这件事真的是长(zhǎng)期坚持的工作，就算当即(jí)洗白了，估计皮肤离溃烂也不远了。与其涂抹这(zhè)些带有副作用的美白产品，还不如吃一些(xiē)可(kě)以美白肌肤的食物。

豆(dòu)腐海带汤是公(gōng)认的美白食物，豆腐富含蛋白(bái)质(zhì),海带含碘(diǎn)量高,对全身美(měi)白(bái)来说效果超好。

柠(níng)檬含有十分丰富的维生素C，不但能促进肌肤的新(xīn)陈代谢，同(tóng)时还能美白淡(dàn)斑，延缓肌肤衰老，让(ràng)肌肤变得白皙细(xì)腻(nì)富有光(guāng)泽。不论是(shì)吃还是用它来洗脸(liǎn)，都(dōu)具有美白(bái)、提亮肤色功(gōng)效。

牛(niú)奶含有各种(zhǒng)蛋白质、维(wéi)生素、矿物(wù)质，特别是含有较多维(wéi)生素B，它(tā)们能滋(zī)润肌肤，使皮肤光滑柔软白嫩，从而起到护肤美容作用。

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