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藕粉能够当早餐(cān)吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕(ǒu)粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕研磨后的产品(pǐn),富含蛋白质、淀粉(fěn)以及铁、钙等微量元素及养分物(wù)质,具有促进代谢,削(xuē)减体(tǐ)内脂(zhī)质吸(xī)收,防备动(dòng)脉硬化等效果。别的,适量食用(yòng)藕粉还能用于调(diào)度脾气虚引起的腹泻(xiè)、食欲不振、胃胀等症(zhèng)状(zhuàng),具(jù)有健脾效(xiào)果。藕粉(fěn)中许多的碳水混合物和(hé)脂肪能够为身体(tǐ)供给能量及(jí)热量(liàng),多(duō)种维生素(sù)及(jí)矿物质元(yuán)素,能够为身(shēn)体(tǐ)供给日常所需(xū)的养分(fēn)元(yuán)素。因而,藕粉能够当早餐吃(chī),十分简单(dān)消化,合(hé)适消化欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先(xiān)加少数冷水,然后(hòu)再搅(jiǎo)匀直到看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一边加(jiā)一边拌和。

  3、快速(sù)拌和,一(yī)向拌和,直(zhí)至藕粉(fěn)变成淡褐色通明的胶状。

  值得注意(yì)的(de)是:两道水(shuǐ)的(de)次序不(bù)能倒置(zhì),第一(yī)次是凉(liáng)开水,第2次是(shì)滚(gǔn)烫的沸水(shuǐ)。

藕粉怎样分辩好坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空(kōng)气触摸,极易氧化,藕粉的(de)色(sè)彩会由白(bái)转(zhuǎn)为微赤色,因其含有丰(fēng)厚的铁质和还原(yuán)糖(táng)等成分,而(ér)其他淀粉没有(yǒu)这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕(ǒu)粉带有(yǒu)共同的浓(nóng)郁幽香味,其他(tā)淀(diàn)粉则没有(yǒu)这种香气(qì)。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和其(qí)他淀粉有时(shí)会是片(piàn)状,但片状的藕(ǒu)粉外(wài)表会有丝状(zhuàng)纹(wén)理(lǐ),其他淀粉两(liǎng)边(biān)是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进(jìn)口即化的,很简单消融,其他淀粉则不易消融还会(huì)粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻(nì)爽滑,其他淀粉(fěn)则要粗糙一(yī)些(xiē)。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的(de)吸(xī)水胀(zhàng)大性高,冲泡后的色彩见字如晤,展信舒颜,展信安的用法(cǎi)微红,光泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其(qí)他淀粉(fěn)的吸(xī)水胀大性和通明度都不如藕粉(fěn),且放置数小时也不(bù)会(huì)有改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简述加工办(bàn)法

  藕粉又叫(jiào)真藕粉,用老藕加工(gōng)而成,呈极薄而细微的片状,白中透粉(fěn)赤色,养分丰厚。

  所含(hán)淀粉转化为葡(pú)萄糖,易(yì)为人体(tǐ)所消化吸(xī)收,很适合老、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食法简洁(jié),幽香可(kě)口,是我国(guó)闻名的土特产品。

  

   我国食藕(ǒu)早在三千年(nián)之前,开端作蔬菜,周书曰(yuē)“菽泽(zé)竭则莲藕掘”明代的书本中对藕(ǒu)粉已有“捣浸澄粉(fěn)服食,轻身益年”之说。

  藕粉在(zài)我国(guó)各地都有(yǒu)名品(pǐn),下面介绍两种比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很知(zhī)名,西湖藕粉是(shì)杭州的名(míng)产,是藕粉中(zhōng)的名牌, 前史(shǐ) 上浙江(jiāng)余杭县三家(jiā)村的“西湖藕粉(fěn)”在清代(dài)曾作贡品进入皇室,名(míng)驰迩遐。

  西湖藕粉(fěn)已成为款待来宾,奉(fèng)送亲朋的珍品,热(rè)销(xiāo)全(quán)国,出口东南亚各(gè)国和港澳区域(yù)。

  

   清代钱塘诗人姚思勤(qín)的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕(rào)磨滴芳(fāng)液(yè)。

  擢泥本不(bù)染,渍粉讵(jù)太白。

  铺奁(lián)暴(bào)秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝(bǎo)应(yīng)藕(ǒu)粉(fěn)特点是白(bái)如(rú)“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”。

  

   宝应(yīng)藕粉(fěn)洁如(rú)冰雪(xuě)形似(shì)鹅毛,呈片(piàn)状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤(yóu)精(jīng)洁,名鹅(é)毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多(duō)红莲,独(dú)邑白莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝(cháo)道(dào)光(guāng)年间(jiān),宝应知县吴春滢曾作藕粉诗(shī),对(duì)“鹅毛雪(xuě)片”的制造(zào)作了生动描绘:“洗(xǐ)濯(zhuó)激(jī)清流,泥去(qù)皮(pí)先刮。

  锯节复裁梢,响(xiǎng)彻(chè)榨床(chuáng)轧。

  千(qiān)揉与(yǔ)万搓……百指费勤劳,乃见(jiàn)白如雪(xuě)。

  此犹一半功,就(jiù)视没有毕(bì)。

  倾液滑(huá)如酥,细(xì)腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质地细腻,生粉(fěn)不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈淡(dàn)紫(zǐ)色,晶亮通明。

  进口浓(nóng)艳(yàn)幽香,味甘爽滑(huá)。

  养分(fēn)丰厚,含糖量高。

  含丰(fēng)厚的(de)脂肪(fáng)、维生素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在(zài)清代,质(zhì)地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现(xiàn)代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年(nián)以数百万斤的(de)产值热(rè)销于海(hǎi)内外。

  

   近年来,藕粉出(chū)产比解放初虽(suī)有开(kāi)展,但国(guó)内外商场需求量大,产值远远(yuǎn)不能(néng)满意消费需求。

  有些当地(dì)用其他(tā)淀粉(fěn),参加葡萄(táo)糖、杏仁(rén)等精制(zhì)成各式代藕粉,虽包装漂亮,但(dàn)质量终不如真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和加工(gōng)】 藕是莲(lián)横生于淤泥(ní)中地(dì)下(xià)基的(de)肥壮部分,种类有10余(yú)种。

  按老练(liàn)时刻有“早熟藕”和(hé)“迟熟藕”二类(lèi)。

  前者在小暑前后老(lǎo)练(liàn),水分(fēn)多,脆嫩(nèn),适合鲜食;后者在白露至秋分时节老练,肉质老(lǎo),含粉(fěn)质多,宜作(zuò)菜(cài)或制藕(ǒu)粉。

  

   主(zhǔ)产区(qū)藕粉加工一般(bān)自(zì)立(lì)冬开端,因而(ér)时(shí)藕质老熟(shú),气候(hòu)又晴朗、枯燥,有利于提(tí)高出(chū)粉(fěn)率(lǜ)和藕粉(fěn)质量。

  许多产(chǎn)区是家庭或村镇小(xiǎo)厂出产(chǎn),设备(bèi)简(jiǎn)陋(lòu),规划较小,一般是(shì)随挖随加工(gōng),有(yǒu)些区域(yù)任(rèn)其贮于(yú)土中(zhōng)达三、四(sì)个(gè)月,直到春分加工(gōng)才完毕。

  出粉率因(yīn)藕的种类、采收时刻(kè)、加(jiā)工技能(néng)而异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕(ǒu)节——破坏磨浆——过滤(lǜ)沉积(二(èr)次以上(shàng))——削片(或(huò)碾(niǎn)碎(suì))——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏磨(mó)浆一般(bān)用破坏机(jī)进行,个别出产(chǎn)各地习气不同(tóng),有的(de)把藕切成细粒后用(yòng)石磨碾(niǎn)碎(suì);也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗(cū)糙的缸边或石块上擦(cā)碎。

  削片用切片机(jī)切片(piàn),传统办法(fǎ)是用小刀将(jiāng)沉(chén)积(jī)后吹凉的粉(fěn)块(kuài)刨削(xuē)成细(xì)微(wēi)的(de)薄片,技能性较强。

  也有些产区(qū)用棍(gùn)棒把粉块碾压成(chéng)粉粒状。

  

   加工对成质量量的联系很大,主(zhǔ)要有(yǒu)以下(xià)三点:

  

   一、仔细(xì)按工艺(yì)流(liú)程进行的,制品中无泥沙杂质,或(huò)很(hěn)少(shǎo)。

  

   二、削片技能好的,粉呈(chéng)薄片状,巨细均匀共同(tóng)。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一次晾干(gàn)的(de)色(sè)泽似桃花花(huā)瓣,白中透粉赤色,片(piàn)子二面,色(sè)深浅不同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干(gàn)的则色(sè)暗淡无光。

  

   【种类和(hé)产地】藕粉种类(lèi)因产区加工习气的不同,可分薄片状(zhuàng)和粉粒(lì)状二种。

  片状的(de)外(wài)形、色光(guāng)漂亮,很受商场欢(huān)迎,有些(xiē)销地就将粉粒状仿(fǎng)制成片状再投入商场。

  

   藕粉主(zhǔ)产(chǎn)于浙(zhè)江、湖(hú)南、湖北(běi)、江(jiāng)苏等省(shěng),安(ān)徽(huī)、江西(xī)、广西、福(fú)建等省也有出(chū)产。

  其间浙江省是(shì)全国最主要的(de)产地。

  

   各省(shěng)散布区域、县如(rú)下(xià)。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳、义乌、兰(lán)溪(xī)、余杭、诸暨(jì)、绍兴(xīng)、永康、衢县、吴(wú)兴。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈(gāng)、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉(fěn)为(wèi)主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿、澧县、常德、沅(yuán)江、南县(xiàn)、岳(yuè)阳、益(yì)阳。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江苏(sū):吴县、宝应、高(gāo)邮。

  片(piàn)状粉为主(zhǔ)。

  

见字如晤,展信舒颜,展信安的用法   【标(biāo)准等级】主(zhǔ)产区粉的(de)标准等级如下(xià)。

  

   甲级:白色(sè)、枯(kū)燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀(yún),冲熟(shú)后(hòu)粘性强,微通(tōng)明呈(chéng)藕芽(yá)色。

  

   乙级:色(sè)较白(bái),其他和(hé)甲级(jí)同。

  

   丙级:色次(cì)白,片不均匀,略(lüè)有块粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽(zé)和形(xíng)状(zhuàng):好的,应是白中透粉赤色,片薄(báo)而均匀,粉(fěn)屑少(shǎo),且有光泽(zé)。

  

   干(gàn)湿(shī)度:藕粉(fěn)的正(zhèng)常(cháng)含水量13 14%。

  干湿适度(dù)的,伸(shēn)手(shǒu)入(rù)包装中(zhōng)心,感清新(xīn),成把捏紧,粉从指缝间喷出,松(sōng)手(shǒu)后(hòu)当即散开;较潮的(de),伸手入包(bāo)装中心感潮润,成把紧捏(niē),粘结成块;更潮的,手感发热或已成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点(diǎn)辨认藕粉和其他淀(diàn)粉的不同(tóng)。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易飞扬(yáng),其(qí)他粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含单(dān)宁和还原糖,色泽(zé)白中透微红(hóng),用冷(lěng)开(kāi)水拌(bàn)和后色(sè)更红,稍久色(sè)转深,其(qí)他粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉(fěn)质(zhì)细(xì)腻,用(yòng)手指揉擦(cā),感清新,粘附(fù)在手(shǒu)指(zhǐ)上的粉屑滑(huá)润如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进(jìn)口少数易溶化,其(qí)他粉不易溶化;

  

   5.藕粉(fěn)用开(kāi)水冲泡后易熟,无(wú)白(bái)点(diǎn),胀性好,拌和稠厚,丝头长(zhǎng)而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗(wǎn)挑起,碗内周围毫无粘连(lián),但冷却后却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在(zài)藕粉中掺(càn)有(yǒu)其他淀粉,可放在清(qīng)水中,(或在流水中参加少数漂白粉)藕(ǒu)粉粉(fěn)粒(lì)细而(ér)重,沉积鄙人,其(qí)他粉在上,红白色(sè)清楚,一望而知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白而(ér)微红,幽香味浓(nóng),入水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则(zé)色带灰黄,无幽香味,不易溶(róng)化、沉积较慢(màn),胀性也差。

  

   无(wú)泥沙杂质,可用少数干粉进口细嚼,或置通明(míng)器皿中加(jiā)清水拌和,就可看清区分。

  

   【食(shí)法】藕粉四季(jì)常销,秋夏最(zuì)旺(wàng),一般食法(fǎ)是用少数冷开水把藕粉(fěn)和(hé)白糖调拌(bàn)到湿润均匀即可,使粉浆起丝头(tóu),然后用沸水冲泡并不(bù)断(duàn)拌和到通明稠(chóu)厚即(jí)可食用。

  每斤(jīn)干藕(ǒu)粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调中开胃(wèi),益血通气。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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