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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃性寒(hán)，归脾(pí)胃经，有清热去火、生津止(zhǐ)渴(kě)等功(gōng)效，上(shàng)火的时(shí)候吃猕猴桃能(néng)有效缓解改(gǎi)善(shàn)上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素和矿物(wù)质成(chéng)分，能有(yǒu)效(xiào)促(cù)进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维含量丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

上(shàng)火可以吃(chī)猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃(táo)的，因为(wèi)猕猴桃里面(miàn)含有维(wéi)生素C。

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