张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了(le)一(yī)圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱(ài)还没(méi)有(yǒu)现在的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体(tǐ)重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之路还是(shì)非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在(zài)节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减肥(féi)经(jīng)历(lì)，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但想要(yào)长期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做到(dào)是不容易的。主要(yào)是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准(zhǔn)确(què)实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之后(hòu)就真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有(yǒu)的(de)时候和一(yī)个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知(zhī)也(yě)是(shì)有关系的，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一(yī)天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努(nǔ)力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种团费收缴标准是多少钱，团费收缴标准是多少钱一个月的便捷，尤(yóu)其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功的人(rén)来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也(yě)更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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