踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可(kě)以长高(gāo)个子的(de)。

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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定(dìng)的(de)，如果是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼(gé)还没有发育完(wán)全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在(zài)，那么经常踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不(bù)能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多(duō)吃一些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进(jìn)身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时(shí)候(hòu)，对(duì)身体(tǐ)的(de)保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大(dà)因此护(hù)腿板必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要(yào)很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能(néng)让大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的(de)让自己的能力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是(shì)很重要(yào)的(de)，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必不可少的(de)。

　　另外我们(men)在进(jìn)行(xíng)这项1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升运动的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关(guān)节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及(jí)出汗量(liàng)都是(shì)相对较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感到(dào)口渴的(de)时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得(dé)不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一(yī)项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量避免在(zài)恶(è)劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一(yī)般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有(yǒu)优(yōu)势，而个(gè)小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多(duō)么希望中(zhōng)国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇了执教1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升中国队的首败，过(guò)去(qù)12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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