随(suí)着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多(duō)的人(rén)们(men)都没有时间进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很(hěn)多人都选择的是自(zì)己解决(jué)！

在我们身边可能(néng)很多的人都听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决生理需求(qiú)对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中(zhōng)得(dé)到益处。

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压力(lì)也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能(néng)为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分居(jū)，这样有(yǒu)了生理需求就无法(fǎ)可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神压力，能够(gòu)让女人的身心变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预(yù)防(fáng)感染

如(rú)果女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他(tā)人身上的(de)病菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概(gài)率。而(ér)女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)有(yǒu)自(zì)我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼(téng)痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋(péng)友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的(de)过程(chéng)中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在(zài)日常(cháng)生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对(duì)于女性朋友来说(shuō)，适当的自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求，也能(néng)够(gòu)有利于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助(zhù)。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够自己驾(jià)驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样更能(néng)够让自己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决(jué)生理需求有这么(me)多(duō)的好处，但是对于(yú)女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率，而且长(zhǎng)期如此的(de)话，也可能会让(ràng)女性朋友对(duì)待性(xìng)生活(huó)的(de)欲(yù)望降(jiàng)低(dī)，这样反而不利于夫(fū)妻之间的(de)感情(qíng)。

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