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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果(gu单倍行距是多少ǒ)是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于(yú)身(shēn)体的营养效果(guǒ)是非常(cháng)好的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗(liáo)效果也是(shì)很好的，在日(rì)常(cháng)生活当中(zhōng)应该保证良好的生(shēng)活作息(xī)和健康的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红(hóng)的，尤其(qí)是(shì)像那种一丝一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感(gǎn)也单倍行距是多少(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下苹(píng)果，成(chéng)熟(shú)的苹(píng)果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放(fàng)了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度(dù)越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃(chī)的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑(huá)，没(méi)有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不(bù)能(néng)特别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红(hóng)成一(yī)片，要挑有许多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那(nà)种看上去一(yī)丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的(de)的(de)，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着(zhe)蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的(de)话就说明苹(píng)果已经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低(dī)热量食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机(jī)械性地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病(bìng)单倍行距是多少人、前列腺肥大的(de)病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食(shí)苹果(guǒ)。

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