怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜(guā)好吃(chī)又甜(tián)，南(nán)瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的(de)保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适(shì)酱油瓶一般多高 酱油瓶直径一般多大，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的(de)，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味(wèi)，而(ér)没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑选的(de)时(shí)候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就(jiù)证(zhèng)明(míng)南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常(cháng)卖的(de)两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的(de)好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的(de)品(pǐn)种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜酱油瓶一般多高 酱油瓶直径一般多大又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹(wén)的；有的(de)是长的(de)，带(dài)有斑(bān)纹(wén)线(xiàn)的(de)。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完(wán)整的，有(yǒu)凸起或斑点的不(bù)影(yǐng)响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯(nuò)又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃(chī)起(qǐ)来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要(yào)略(lüè)差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 酱油瓶一般多高 酱油瓶直径一般多大