5公(gōng)里是多少米？是5000米的(de)。关于5公里是多少米以及(jí)5公里步行要多(duō)少(shǎo)分钟(zhōng)，1公里是(shì)多少米，5.2公里是(shì)多少米，1.5公里是(shì)多少米，5.5公里是多少米等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识答(dá)案：

5公里是多少步

　　5公里大约为7000-10000步的。

　　一般普通人(rén)步(bù)行的步幅是0.5米左右，如果个子(zi)高的话，步幅可以达到0.7米(mǐ)左右，所以5公(gōng)里大(dà)约为7000-10000步。

　　走路(lù)锻炼深受一些年龄偏大的中老年(nián)人(rén)喜欢，尽管走路锻炼(liàn)属于一种非常(cháng)安全的运动健(jiàn)身项目，

　　但是如果(guǒ)不能很好(hǎo)地把握其锻炼的方法(fǎ)和要领，就很难达(dá)到应有的健身效果(guǒ)，甚至还可能产生一定(dìng)的(de)副作用。因此(cǐ)，如果选择长走锻炼身体，方法一定要正确。

5公里是(shì)多少米

　　是5000米的。

　　五(wǔ)公里(lǐ)是5000米(mǐ)，正常慢跑速(sù)度(dù)控制在100~150米/分钟，那么跑5公里，所需的时间大概在(zài)25~33分钟。

　　快跑的速度大约在200米/分钟，那(nà)么跑5公里则需要大概25分钟(zhōng)。

　　跑步的最佳时(shí)间是上午(wǔ)9点(diǎn)到10点和下午4点到6点。

　　前(qián)者时空气清(qīng)新，体内肾(shèn)上腺皮质激素水平达峰值。

　　而根(gēn)据生(shēng)物钟，约4点到6点身体的适应能力及体(tǐ)力的(de)调动发挥最佳。

　　跑步看似简单，但也要根据(jù)自身身体(tǐ)素质合理安排。

　　相对于(yú)脚踝，膝关(guān)节在身体跑动起来时(shí)承受的压力更大，更易(yì)受伤(shāng)。

　　如(rú)果体(tǐ)重过胖，可(kě)以(yǐ)用(yòng)快(kuài)走代替跑步，将(jiāng)运动(dòng)对膝关节(jié)的(de)损伤降到最低。

　　哪怕是正常(cháng)速度的(de)散步，只(zhǐ)要持续45分钟以上(shàng)，也能起(qǐ)到锻炼(liàn)身体和消耗脂(zhī)肪的功用。

　　千米(mǐ)俗(sú)称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长(zhǎng)度单位通(tōng)常用于(yú)衡(héng)量两地之间的(de)距离。

　　是一个国际(jì)标准长度计量单位,符号(hào) km千米(mǐ)、Km和(hé)公(gōng)里之间的换算关系(xì)都(dōu)是1:1 也就(jiù)是说1千米=1Km=1公里。

5公(gōng)里是多少米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所以5公里=5000米

长度：

　　长(zhǎng)度是一维空间的度量，为点(diǎn)到点的(de)距离(lí)。

　　通常在量(liàng)度二(èr)维空间中量度线段边长(zhǎng)时，称(chēng)呼长度数值较大的为长，不(bù)比其(qí)值(zhí)大或(huò)者在侧边的为(wèi)宽。

　　所以宽度(dù)其实也是长(zhǎng)度量度的(de)一种，故(gù)此(cǐ)在(zài)三维空间中量(liàng)度垂直长度的(de)高都(dōu)是。

　　长度的测量是最基本的测(cè)量(liàng)，最常用(yòng)的工具(jù)是(shì)刻度尺。

　　长度的单(dān)位换算时，小单(dān)位(wèi)变大(dà)单位用乘(chéng)法，大单位换(huàn)小单(dān)位(wèi)用除法(fǎ)。