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　　- 网上攻略(lüè)太多(duō)，不知(zhī)道(dào)哪个靠谱，练(liàn)了之后没(méi)有效果

　　- 天气不好或者(zhě)没有人陪伴，就选(xuǎn)择偷(tōu)懒，甚至放弃

　　- 健身、跑步、骑行(xíng)、计步数据(jù)分散(sàn)在各个(gè)平(píng)台，记录比较分散，对(duì)每(měi)天(tiān)的运动数据没有整体的统(tǒng)筹(chóu)

　　「Keep」解(jiě)决的方式：

　　- 根(gēn)据(jù)用户场景、健身目的、有无器械编(biān)排(pái)各种训练计(jì)划，4分钟也可以完(wán)成一次健(jiàn)身训(xùn)练(liàn)

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