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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人(rén)是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，步幅就是一步的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点，后面(miàn)大概就是一(yī)步(bù)两米(mǐ)这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你跑一百米所用的(de)步(bù)数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度(dù)，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是(shì)不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面大(dà)概(gài)就(jiù)是(shì)一(yī)步两米这样子尺(chǐ)蔽态(tài)。

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