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鸡蛋羹水放(fàng)多(duō)了怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  做鸡蛋(dàn)羹的时候(hòu)不小心把水放多了煮出(chū)来的(de)鸡蛋羹(gēng)都是汤汤水(shuǐ)水的,有什么办法是(shì)可以补救一下的吗(ma)?为什么(me)有(yǒu)时候蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹会出(chū)现不凝(níng)固的现象(xiàng)?

鸡(jī)蛋羹水放多了怎(zěn)么补救

  鸡蛋羹水放多了可以(yǐ)再加(jiā)入(rù)适量(liàng)的鸡蛋,将(jiāng)其与水充分混合(hé)即可。

  另外可(kě鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号)以在蛋(dàn)液里加适量盐,可起到粘(zhān)合蛋液的(de)作用。

  如果鸡蛋已经(jīng)有部分熟透,已无法和其(qí)余的鸡蛋液或水融合(hé),这种情况就不能够进(jìn)行补救。

鸡蛋羹不凝(níng)固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号羹用水(shuǐ)是(shì)关鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号(guān)键,一般蛋和(hé)水的比例(lì)在(zài)1:2或1:3为(wèi)宜(yí)。

  忌加生水和热开水,加生水因(yīn)自(zì)来水(shuǐ)中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋(dàn)羹(gēng)会(huì)出现(xiàn)小蜂(fēng)窝(wō),影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养(yǎng)成分(fēn)也(yě)会(huì)受(shòu)损。

  也不宜用热开(kāi)水,否则开水(shuǐ)先(xiān)将蛋液烫热,再去蒸,营养受(shòu)损,甚至蒸(zhēng)不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟(zhōng),否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状态的(de)。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)水(shuǐ)和(hé)鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水(shuǐ)的比例是第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间(jiān)变化,具(jù)体要根据你想吃的老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老(lǎo),高于1:2呢,往往(wǎng)不易成型,最佳黄(huáng)金(jīn)比例是1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多少蛋白(bái)质

  通常一(yī)个水煮鸡(jī)蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大(dà)小略有不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白是人体所(suǒ)较好的优质蛋白(bái)来源,所以(yǐ)对(duì)于低蛋(dàn)白(bái)血症患者、近期有(yǒu)手术(shù)创伤的患者、身体有(yǒu)创(chuàng)面需要进行(xíng)愈合的患(huàn)者,以及需要生长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋(dàn)白。

  但是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而(ér)非油炸或者煎、蒸等方式,因为其他方式可以无(wú)形中(zhōng)增加鸡蛋中的热量。

  如果过度(dù)进食(shí),可能出(chū)现高脂血(xuè)症或(huò)者高血压等状况。

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