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苹果可(kě)以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生(shēng)素对(duì)于身体的营养效(xiào)果是非(fēi)常好的(de)，可(kě)以增强自身的体质加(jiā)速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是(shì)很好的(de)，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和(hé)健康的生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人群(qún)由于营养不(bù)良或者是偏食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜而(ér)且(qiě)不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如(rú)果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个苹好好记住我在你体内的感觉果就已经放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没(méi)有甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色(sè)的条纹越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一(yī)丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大(dà)，易被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠炎的病(bìng)人不宜生食(shí)苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激好好记住我在你体内的感觉，很(hěn)不(bù)利于肠壁(bì)溃疡面的愈合(hé)，且可因机(jī)械性地作用(yòng)肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发(fā)症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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