张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信(xìn)了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然(rán)从照片(piàn)中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了(le)。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其(qí)是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的，大(dà)概(gài)维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之(zhī)路还(hái)是非常长的。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享了自己的(de)减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候(hòu)因为(wèi)时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会(huì)服(fú)用减(jiǎn)肥药(yào)，但(dàn)想(xiǎng)要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易的。主要(yào)是因为现(xiàn)在(zài)要求的(de)体重标准确(què)实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时(shí)代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到(dào)时候就(jiù)不(bù)需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

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瘦的人在生活中也(yě)会(huì)感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同(tóng)时也为(wèi)自(zì)己(jǐ)能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己(jǐ)的能(néng)力。

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