张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看出(chū)来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确(què)实(shí)是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于(yú)非常小的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的(de)张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上(shàng)体(tǐ)重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖南(nán)卫(wèi)视(shì)一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的(de)减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常(cháng)简单的(de)，就(jiù)是(shì)少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期(qī)保(bǎo)持好身材(cái)，少吃(chī)多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是不容(róng)易的。主要是因(yīn)为现在要(yào)求的体重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)。美有(yǒu)的(de)时候和一个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为(w一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力èi)美(měi)，到(dào)时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的(de)便捷(jié)，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自(zì)信(xìn)心。同时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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