张天爱减肥前后对(duì)比照，确(què)实(shí)是瘦(shòu)了(le)一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给(gěi)人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的(de)那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱还(hái)没(méi)有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚(méi)。按(àn)照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上体重都是不过百的，大(dà)概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力之(zhī)路(lù)还(hái)是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了自(zì)己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当(dāng)然了，明(míng)星有的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容(róng)易的(de)。主要是因为(wèi)现在要(yào)求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是有关系的(de)，和一个(gè)人(rén)的认知(zhī)也(yě)是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美(měi)，到时(shí)候(hòu)就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其(qí)是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也为自己能(n22寸是多少厘米éng)够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更更相信自(zì)己的能力。

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