莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富(fù)含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇(zhèn)也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便(biàn)秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的(de)功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上(shàng)一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲(lián)子(zi)的(de)重要(yào)功效(xiào)之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数(shù)量一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次，平时可(kě)以用于(yú)多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子<一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次/p>

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘(mì)患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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