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冰美式可以(yǐ)消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可(kě)以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起消肿作用的(de)成分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速(sù)血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌(mì)消化(huà)液，一定(dìng)程度(dù)上改善便秘(mì)。此外，还(hái)可以在(zài)运动前喝冰美式，有助于(yú)加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美式和(hé)热(rè)美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美(měi)式二者的(de)量是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过(guò)程(chéng)中，冰美式较(jiào)热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更多的(de)水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡含量低于(yú)热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二(èr)者的总体积(jī)来讲，是(shì)没有量(liàng)的差别的，主要区(qū)别在于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所(suǒ)以不会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多(duō)花(huā)里(lǐ)胡(hú)哨(shào)的(de)名字嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美。

　　区(qū)别在于(yú)冰的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美式是没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的口(kǒu)感清爽，热美式的(de)口感相对更(gèng)加的醇(chún)厚，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个(gè)数(shù)值(zhí)并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行。

冰美式和热美式哪个(gè)更(gèng)减肥

　　冰美式(shì)和热美(měi)式(shì)都有辅助(zhù)减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式的效果会好(hǎo)点，但差别不会(huì)太大，冰美式口(kǒu)感更好(hǎo)，只要美式不加奶(nǎi)和糖，是有减肥效果的。

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