莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出名(míng)，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相(xiāng)传的(de)湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微(wēi)量(liàng)元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑(nǎo)力劳(láo)动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能提高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们(men)食(shí)用以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和(hsnp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样é)多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面(miàn)积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利(lì)于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲(lián)生产的(de)有利(lì)气(qì)候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗(kàng)氧化(huà)成分黄(huáng)树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防(fáng)多种上(shàng)火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的(de)代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内(nèisnp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样)部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活(huó)性，也能提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十(shí)分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减(jiǎn)少心肌(jī)无力(lì)以及心肌(jī)缺(quē)血等(děng)多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是(shì)湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

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