张天爱减肥前(qi闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短án)后对比照，确实是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也(yě)有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够(gòu)看出来是(shì)一(yī)个人，但(dàn)是给人的感觉(jué)相(xiāng)差(chà)很多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下(闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短pan style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的(de)那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很大(dà)，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路(lù)人一枚。按照现在(zài)的(de)审美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基(jī)本(běn)上体重都是不(bù)过百的(de)，大概(gài)维(wéi)持在(zài)95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之(zhī)路还(hái)是非常(cháng)长的(de)。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节(jié)目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁(shuí)的(de)减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃(chī)多动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的(de)时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能(néng)会(huì)服(fú)用减肥(féi)药(yào)，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的(de)方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容(róng)易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在(zài)的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系(xì)的，和一个人的(de)认知(zhī)也是有关(guān)系的(de)，大(dà)部(bù)分人(rén)已经接受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也许(xǔ)有一(yī)天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不(bù)需(xū)要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的(de)人在生活(huó)中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是(shì)对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提(tí)升了人的(de)自信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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