张(zhāng)天爱减肥(féi)前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候(hòu)是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人(rén)，但是给人(rén)的感觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确(què)实(shí)是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在(zài)的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的(de)明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人一(yī)枚(méi)。按照(zhào)现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体重都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的(de)努力之(zhī)路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥经(jīng)历，其实都(得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手dōu)是(shì)非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然了(le)，明星有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是(shì)最(zuì)好的方式(shì)。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是(shì)能(néng)够做到是(shì)不容易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固有的(de)审美(měi)标准。美有的时候和(hé)一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认(rèn)知(zhī)也是有关系(xì)的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的(de)减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的(de)人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历(lì)过一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的自信(xìn)心(xīn)。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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