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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是(shì)由年(nián)龄决定的，如(rú)果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育(yù)完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些(xiē)钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促(cù)进身高的增长。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要(yào)买什么装备

　　踢球球水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用员要穿球(qiú)衣(yī)、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护是不(bù)可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量(liàng)较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一(yī)双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的(de)专(zhuān)业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这项运动的时(shí)候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等(děng)等(děng)这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什(shén)么(me)运动，都要把安(ān)全(quán)放(fàng)在第(dì)一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这(zhè)些所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要(yào)在场地(dì)设(shè)施不(bù)符(fú)合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到(dào)累得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身高吗(ma)

　　一般是(shì)不(bù)要(yào)求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要(yào)起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现场看球，他多(duō)么希(xī)望中国队能(néng)够出现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中国队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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